饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一。
乙肝病人吃枣仁胶囊可以的，没事的。枣仁安神胶囊具有补心养肝，安神益智，镇静催眠的功效。主要用于身体出现的心肝血虚，神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛的临床表现症状。因为酸枣仁具有补肝宁心，敛汗生津，养血而益于心肝的作用。
乙肝病人失眠可能是神经衰弱的问题，可以用一些安神补脑的药物，平时在生活方面也要注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，多做户外活动，尽量不要熬夜，三餐要规律，有情况要及时去医院处理，自己不可以盲目用药，以免导致不良反应。
乙肝病毒携带者是指感染有乙肝病毒，但没有肝炎的症状和体征，肝功的各项检测正常，转氨酶均在正常范围，组织学的检测表明肝组织也基本正常的一类人，这种病人临床上一般不需要进行抗病毒治疗，只需要一年内连续随访三次以上。慢性乙型肝炎的患者除了乙肝病毒复制以外还有肝脏炎症表现，如转氨酶反复异常超过正常值三倍以上，b超提示肝脏光点增粗增强等，这类患者就需要积极的进行抗病毒治疗，避免肝脏纤维化甚至肝硬化。
肝炎，肝功能异常会出现乏力，恶心，厌油，食欲不振，肝区不适，皮肤小便发黄等症状严重的肝炎往往会表现出来发热，恶心，呕吐，食欲减退，严重的可能会出现皮肤巩膜的黄染。目前有脾脏的增大，所以建议住院治疗，考虑病情进展比较迅速。
