请问上火应该多吃哪些食物和水果?

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请问上火应该多吃哪些食物和水果有利于下火气?
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张雪婷 西安交通大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好,鉴于你所说的情况,对于上火需要注意饮食避免辛辣、刺激的食物
意见建议:建议多吃蔬菜、水果:橙子、柚子等,多喝菊花冰糖茶
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钱锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:日常饮食以清淡为主,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻食物,戒烟少酒,多喝水。去火的食物包括番茄、柠檬、橘子、柚子、豆腐、黄瓜、莲子、梨、绿豆等,还可以多吃点苦味的食物,像苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等。
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代瑞芳 护士 巨野县煤田中心医院内科 二级
擅长:胃炎,胃痉挛,肠道功能紊乱,溃疡病出血,消化性溃疡...
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问题分析:你好,可以选择多饮水和含维生素高的食物或者水果,如苹果,西红柿等,还可以服用点牛黄解毒片来进行缓解症状。近期避免辛辣刺激的食物进食,多饮水,清淡饮食为主,适量的户外锻炼增强抵抗力。
意见建议:建议每天坚持锻炼,多注意休息,保持充足的维生素的摄入,希望能帮帮助你!
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梁林昌 博雅私人诊室其他
擅长:维生素A过多病,康复治疗,电脑病
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健康指导:上火的话,水果中,可以多吃苹果,梨,有很好的清热降火的功能;还有猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。平时多喝菊花茶,莲心茶可以有效的预防上火, 最好,每天喝点绿豆汤,有清火排毒的功效。
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相关问答

通常情况下,上火应该吃草莓、西红柿、西瓜等水果。具体分析如下:
1.草莓,可以很好的去除人体的内火,具有祛暑除烦的功效。夏天吃草莓还可以解热。
2.西红柿,具有很高的营养价值,可以清热解毒。还能够平肝去火。对于内火旺盛的患者具有很好的治疗作用。3.西瓜,含有大量的钾盐,可以使身体更加健康,还可以润肠通便,有效的缓解便秘的症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

很多种水果吃了都不上火,如梨可以止咳化痰,清解肺热,润肺。柚子可以清心火,败肺火,止咳敛疮。香蕉可以清肺止咳化痰、润肠通便。西瓜可以利尿去火,清心火祛暑。橙子可以清胃火、开胃消食。日常生活中可以根据上火的位置表现不同,选择不同的水果进行败火,事半功倍。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,容易上火的水果有以下:
橘子含有大量的糖分,吃太多产生的热量容易积聚引起上火。枝性温,能生津止渴,有美容,抗衰老的作用,适宜体虚贫血,肠燥便秘者忌食,不利于健康。
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、营养、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意局部保暖,有利于身体的健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

小孩上火可吃柚子、菠萝等清凉去火的水果,具体分析如下:
儿童上火后会出现口腔异味、口舌生疮、眼屎、咽喉肿痛、小便黄、大便干燥、排便困难等症状。可以给孩子吃一些清热解毒的水果,比如山竹、柚子、菠萝、草莓等,但是不能吃荔枝、芒果、榴莲等热性水果。苹果、火龙果、香蕉等具有润肠通便的功效,也可以煮一些菊花茶给孩子喝,比如酸梅汤、绿豆汤等,都有去火的功效。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,牙龈上火吃清热的水果。
上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候,可能与外感火热之邪、饮食不节等因素有关。如果患者牙龈上火应该吃荸荠、猕猴桃、香蕉等清热的水果,或者吃清热的蔬菜。同时患者应该前往医院找出牙龈上火的病因,然后进行相应的对症处理。
此外,患者日常应该保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

上火的食物一般有温性的肉类、水果、辛辣刺激的调味品等。具体分析如下:
1.温性的肉类:常见的有羊肉、鸽子肉、狗肉等具有温阳性的食品,吃多了会上火。
2.温性的水果:温性的水果一般有荔枝、凤梨、桂圆、榴莲等,可能会引发上火的症状。
3.辛辣刺激的调味品:辛辣刺激的调味品有葱、姜、蒜、胡椒、胡椒等调味品,这些都会导致上火,因此易上火的人最好不要多吃。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。