我两个多月前出现腰痛，伴有左下肢活动不利，做核磁，...

需要先带老人家去医院做个详细的检查，确定是哪一种病因引起的腰痛，再去找相关科室的医生做针对性的治疗，才能够对症处理，让腰痛症状得到及时缓解与改善。平时多注意休息，调养身体。

上火能引起腰痛。通常这个腰痛主要都会出现，腰部有发热感，同时有可能还会出现小便发黄等不舒服症状的，首先不要熬夜，饮食方面注意饮食清淡，不要吃辛辣热气的食物，多吃一些清淡的食物。

腰痛比较常用的方法就是药物治疗和手术治疗。首先要确定引起腰疼的具体原因。腰椎间盘突出症、腰肌劳损都需要进行针对性的治疗。腰椎间盘突出症导致的腰痛主要表现为腰骶部的疼痛、腰椎疼痛、下肢放射痛等，可以做CT、核磁等检查，以明确椎间盘突出和压迫神经。老年人的腰痛，要注意是不是因为骨质疏松性骨折，在运动中会有剧烈的疼痛。

对于腰疼的治疗，首先要找出腰疼的原因。腰痛有许多原因，包括腰椎疾病和内脏疾病。例如，腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、泌尿结石、妇科疾病等。会导致腰疼。因此，当这种腰疼发生时，们应该注意休息，减少损伤，同时患者可以去进一步检查和对症治疗。

左侧小腹疼痛伴有左侧腰痛，很可能是输尿管结石造成的，与不良的生活饮食习惯和尿液排出不畅有很大的关系。应及时进行泌尿系统超声检查和尿常规化验检查，查清病因，在指导下进行治疗，要清淡饮食，多饮水。

腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药。