平时经常思虑过多引起的失眠多梦,睡眠质量差;易早醒...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
平时经常思虑过多引起的失眠多梦,睡眠质量差;易早醒,醒后精神不好,昏昏欲睡的一副样子,做事时没有精神
曾经治疗情况和效果:

四月份中医科说是思虑过多,肝气郁结;精神科说是神经衰弱和焦虑

想得到怎样的帮助:

问医生,用百乐眠胶囊归脾丸好还是逍遥丸和归脾丸养血安神片好?没有更年期症状和情绪问题,没有心烦易怒的问题

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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病例分析:你好这种情况可以先使用食疗的办法,如果不行可以调整心态稳定情绪,给予试用佐匹克隆,或者安定类药物,比如阿普挫仑。
意见建议:可以使用食疗的办法,黑豆五分钟炒熟,然后米醋泡三天之后给可以使用,每天30粒左右,对于睡眠,性功能低下,都是有很好的作用,而且他是食品,没有什么副作用,可以长期使用的。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用
心理指导:你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
相关问答

失眠多梦会引起烦躁不安,内分泌失调,情绪不稳定。
一般要注意护理,及时预防。失眠多梦会让人心烦意乱,内分泌失调,情绪不稳定还会引发其他的一些危害健康的疾病,比如高血压、糖尿病、乳腺癌,或者心脏病。此外,失眠还会引起一些皮肤暗沉。显示激素皮质醇会分解蛋白酶,使皮肤蜡黄,也会带来一些黑眼圈。平时要养成良好的睡眠习惯,注意饮食习惯。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

前列腺炎引起失眠多梦是一种很常见的情况,需要及时就医治疗。
很多前列腺炎患者都会出现不适症状,比如头昏、头胀、乏力、疲倦、情绪低落、焦虑、抑郁,患者还会出现反复失眠、多梦的情况。因此,对于患有前列腺炎的病人,要进行规范的用药,要应用一些抗菌药物。焦虑、抑郁的患者可以服用抗焦虑、抗精神病的药物,可以缓解患者的焦虑和焦虑。另外,建议患者每天泡热水脚,对睡眠有好处。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

气血不足是可以导致失眠多梦的。同时还伴有全身无力,容易出汗等症状。长期过度劳累,熬夜紧张焦虑可以引起气血不足,神经衰弱,可以出现失眠,疲劳乏力。需要注意及时对症治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠多梦是精神紧张,思虑过度,心事重重引起的。
这些情况如果不是频繁出现的话,可以不用特殊处理,平时注意多缓解压力。但是也有疾病会引起来失眠、多梦,比如患有甲亢的人群,因为基础代谢率增高,会出现交感神经过度兴奋,也会引起失眠、多梦,就需要去内分泌科就诊,根据甲状腺激素的水平使用药物。还有些人群,特别是女性在50岁左右,也就是绝经的时候很容易出现失眠,这和激素改变有关系,可以用些治疗更年期的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,哺乳期失眠多梦可能是贫血造成的,具体内容如下:
在分娩后,患者体质较差,如果存在休息不好、熬夜、劳累、营养摄入不足、精神心理压力大、焦虑、抑郁等症状,可能会导致患者气血不足,可能使患者贫血,从而导致出现失眠多梦的症状。患者可以遵医嘱使用气血和胶囊、阿胶口服液等药物进行调理,来补气养血。此外,患者可以多食用大枣、桂圆、鸡蛋、牛奶等食物,以增强体质。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

睡觉之前不要暴饮暴食,不要喝太多的水,避免不断的上厕所影响睡眠,也不要吃太油腻的食物,影响消化,进而影响睡眠,在晚上睡觉之前避免喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料,可以在睡前洗热水澡或者泡脚,听比较柔和的音乐等,平时可以多锻炼身体,提高身体素质。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。