失眠多梦会引起烦躁不安，内分泌失调，情绪不稳定。
一般要注意护理，及时预防。失眠多梦会让人心烦意乱，内分泌失调，情绪不稳定还会引发其他的一些危害健康的疾病，比如高血压、糖尿病、乳腺癌，或者心脏病。此外，失眠还会引起一些皮肤暗沉。显示激素皮质醇会分解蛋白酶，使皮肤蜡黄，也会带来一些黑眼圈。平时要养成良好的睡眠习惯，注意饮食习惯。
通常来说，肝火旺盛会引起失眠多梦。
肝火旺盛是由肝失疏泄、气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系，临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数、失眠多梦等症状，所以肝火旺盛会引起失眠多梦。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散等。
失眠多梦的话跟肾虚是有一定关系的，身体过虚的一个人他可能会导致一个失眠多梦，需要能够尽量的放松自己，并且的话就是说可以做一些其他的事情，分散注意力，以及使用一些中药去调理自己的身体问题。
前列腺炎引起失眠多梦是一种很常见的情况，需要及时就医治疗。
很多前列腺炎患者都会出现不适症状，比如头昏、头胀、乏力、疲倦、情绪低落、焦虑、抑郁，患者还会出现反复失眠、多梦的情况。因此，对于患有前列腺炎的病人，要进行规范的用药，要应用一些抗菌药物。焦虑、抑郁的患者可以服用抗焦虑、抗精神病的药物，可以缓解患者的焦虑和焦虑。另外，建议患者每天泡热水脚，对睡眠有好处。
月经不调是与失眠有关的，正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。长期的心情压抑也会影响到月经。
睡觉之前不要暴饮暴食，不要喝太多的水，避免不断的上厕所影响睡眠，也不要吃太油腻的食物，影响消化，进而影响睡眠，在晚上睡觉之前避免喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料，可以在睡前洗热水澡或者泡脚，听比较柔和的音乐等，平时可以多锻炼身体，提高身体素质。