我的饮食有问题吗还要吃点什么..

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住学校5天.早上起来蛋炒饭 1瓶牛奶(蒙牛的酸奶.或早C奶)中午吃饭一碗饭 肉 菜(菜这些每天都有变一般都是3肉2菜)到了寝室休息吃一个苹果下午去教室上课下午放学吃饭跟下午差不多饭吃好喝一瓶(蒙牛的酸奶.或早C奶)就这样吧一天大概就吃这些吧..平时0食没怎么吃的
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王蔺波 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理...
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健康指导:你好,针对你现在的情况,而且是学生最好的是在早上或者晚上最好是喝纯牛奶,你所说的酸奶应该是酸酸乳之类的吧,你们现在这样的年纪需要充分的营养,这样的酸奶是没有什么营养的,希望可以帮到你
相关问答

一般情况下,前列腺炎饮食吃点以下食物较好:
1.多食用高质量的牛肉、鱼类等高蛋白质,这些高质量的蛋白质容易被身体所消化和利用,有利于前列腺的康复。
2.多食用苹果、西红柿、芹菜等蔬菜,这些蔬菜中富含维生素和纤维素,对人体的健康非常重要。
3.多食用百合、蜂蜜、花生、梨子等清热生津、养阴润肺的食品。
4.避免饮酒,如:啤酒、红葡萄酒等,忌食葱、辣椒、花椒等刺激性食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

针对于肝腹水病人,还需要进一步的到医院进行检查,造成肝腹水的具体原因,需要排除,肝腹水是一种肝脏部位疾病,受疾病影响,肝腹水会出现血锌水平较低的情况,所以在饮食方面可以多吃一些含锌、镁丰富的食物,比如瘦肉、牛肉、鱼类、鸡蛋等,并且可以吃绿叶蔬菜、豆制品能及乳制品,这样也有利于肝细胞的修复与再生,但要控制盐与钠的摄入。腹水过多时可以适当的选择局部抽吸,甚至是选择引流,具体需要结合临床表现。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝病的饮食应注意清淡,摄入适量的糖类和蛋白质,可以多吃一些蔬菜和水果,可以选择多种的食物,但是要注意不要食用油腻和辛辣的东西,不要食用过于辛辣的东西。
另外要注意多吃一些含有丰富的维生素,比如:维生素、蛋白质、糖类等食物,最好不要吃油炸、烧烤等食物。自然的新鲜食品对身体都是很好的,所以乙肝病人要多食用一些自然的、健康的食品,平时要多吃多餐,避免过量进食。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肝炎是一大类疾病的总称,分为多种不同的类型,治疗方案有所差异,使用的药物也不相同,需要在医生指导下对症服用药物。
针对病毒性的肝炎,如乙肝、丙肝等,关键在于消除肝脏感染,应服用抗病毒药物,抑制病毒的扩散或复发,患者常可配合服用干扰素制剂治疗。由于肝炎可导致转氨酶含量上升,引起肝脏损伤,所以对于其他类型的肝炎,除了病因治疗外,还可应用降酶和保肝护肝的药物,常见如葵花护肝片。该药物具有降低转氨酶的作用,能够激活肝细胞,排出肝毒素,修复肝组织。如患者为病毒性肝炎,可以遵循医师建议联合恩替卡韦用药,对肝功能保护有积极作用。
肝炎的患者除了要坚持用药治疗外,在生活中要多吃一些清淡有营养的食物,合理饮食对于病情有一定的帮助。

王超主任医师中医科北京友谊医院
擅长:发热原因待查、急性感染性疾病的诊治。

感冒快好了要根据服药的时间做决定,如果在感冒后,服用的是抗病毒药物,那么就要等感冒完全好之后再停药,如果服用的药已经很长时间了,就可以把药停掉。如果在服药期间症状,还是反复发作,就要按照医生的嘱咐换药处理,在停药后发现病情加重就要直接的到医院检查,看一下是哪种病毒感染导致的,然后再做针对性的治疗,不要私自在家盲目服药,否则会加重病情。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

需要去医院进行清宫处理,流产也需要卧床休息半个月左右的时间,多吃一些有营养的食物,促进身体尽快恢复,可以口服一些药物进行治疗,每天用暖宝热敷,促进血液循环。严重时需要及时就医。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮