肾结晶吃利尿的菜，肾结晶是肾结石的前期阶段，除食物外，可以适当增加饮水量，每天保证8杯水，让身体保持水分充分的状态。可以通过运动让身体有较好的代谢过程，增加饮水量。
肾结晶多久变为结石没有具体的时间。如果有肾结晶，平时没有做好有效的预防，一般2-3个月就可能变为结石。如果有肾结晶平时可以大量的喝水，吃溶石、排石的药物就不会变为肾结石，可能很快就会排出体外。对于肾脏有结晶主要是平时喝水量不够，尿液浓缩，尿液中结晶物质的浓度过高，这些结晶物质就会在肾脏内进行沉积，形成肾结晶。多喝水，每天喝水量大于2500ml，2个月内就可以将肾结晶排出体外，避免形成肾结石。
肾结晶、肾结石属于很常见的疾病，而肾结晶是肾结石的前体，结晶、结石的形成与体质、饮食习惯有关，而且结晶不是囊肿形成的。目前需要服用药物利于结晶的排出，并需要多饮水、多排尿，多跳跃帮助结晶的排出，并需要定期复查自身的情况。
肾结晶的早期，一般没有明显的症状，偶尔可能会有肾区的突发性的疼痛，这就是肾结晶由肾脏排到输尿管引起，也可能有偶尔的血尿。对于肾结晶，绝大多数都是非常小，主要就是喝水量不够，尿液浓缩，尿液中的结晶物质沉积在肾脏，就表现有肾结晶。
肾结晶是肾结石的前体，当结晶增大之后便成为结石。结石的形成主要与尿液浓缩，尿盐结晶有关，尿液浓缩后，尿盐结晶析出形成结晶，如果尿盐继续沉积，则结晶会继续增大，成为结石。结晶一般较小，多数在3mm以下。结晶一般不需要特殊治疗，需要多喝水，多活动，大部分可自行排出。如果结石在5mm以下，一般也不需要特殊治疗，大部分可自行排出，如果5mm以上，可以选择体外碎石或其他治疗方法。
