晚上喝绿豆水加白糖会发胖吗?

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最近一个月每天晚上都喝一两碗绿豆水加白糖、这样会发胖吗?
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的饮食计划,长时间的这种饮食会导致身体肥胖的出现,建议你在以后的饮食中,晚餐不要吃过多的白糖,冰糖,红糖等糖类食品,因为糖类食品中含有过多的碳水化合物,容易引起身体中能量的增加,会导致身体中肥胖的出现,晚餐应该以清淡为主。
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宋茜 医师 阳曲县中医院外科 二级甲等
擅长:痔疮,内痔,外痔,混合痔
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问题分析:不会发胖,而且还很下火,可以适当做些有氧运动,如打太极拳,慢跑,散步,快走等。
意见建议:建议适当控制饮食,不要暴饮暴食,培养细嚼慢咽的饮食习惯,一日三餐必须吃,多喝水,多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜(最好不要去除苦味),猕猴桃,苹果等,饭后站立30分钟再坐,坚持每天运动。
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刘宏 医师 威县高公庄乡卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好,少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西
意见建议:科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走等等运动
相关问答

喝中药可以加白糖,但应少加白糖。
在服用中成药的时候尽量少放糖。一般人都不喜欢吃中药,尤其是有些苦味的,对于小孩子来说更是如此,因此经常会加入糖来促进服用。但是,白糖性属寒凉,如果加太多可能会会让药材的药力发生变化,从而降低药材的效果。另外,糖的味道比较甜,容易起到润燥的作用,服用后会导致胃胀感。因此,平时在服用中药的时候最好是少放糖。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,喝中药不能加白糖,会影响药效,具体内容如下:
在服用中药的时候,最好不要放糖,因为白糖属于凉性物质,在服用的时候加入白糖会对中成药造成一定的干扰,从而会对患者的病情造成一定的负面影响。如果服用了中药,可以适当的饮用蜂蜜水来缓解恶心、呕吐的症状,并且一般不会对药物的疗效产生任何的负面作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

生鸡蛋加白糖可以预防脑中风,降低脑血脂,改善脑血流,有效的预防脑出血,心肌梗塞的情况,生鸡蛋加白糖中含有丰富的营养,可以预防糖尿病的发生,减少冠心病的发生率,提高身体的免疫能力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者可空腹食用土鸡蛋加糖冲开水,对病情影响较小。
高血压患者需要长期按照医嘱使用降压药物治疗,经常使用的药物包括贝那普利,卡托普利,缬沙坦,氯沙坦,氢氯噻嗪和呋塞米,不能私自添加,避免引起低血压。病人每天的饮食需要u淡,能吃一些维生素丰富、粗纤维含量高的东西,少吃一些油腻刺激的东西,能适当地参加体育锻炼,心情要好,睡眠要好,鸡蛋不能吃得太多,避免引起胆固醇升高。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

晚上可以吃绿豆汤,但尽量少喝绿豆汤,因为在晚上时候胃部的消化功能是减弱的,如果摄入过多食物,对胃部有一定的负担作用。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。能够清暑益气。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是可以的。目前的高血压认为与血脂、血糖、血管的硬化、钠水储留什么的有关。这样要注意饮食清淡,宜低盐低脂饮食的。鸡蛋,是可以提供蛋白的。不知道血脂是什么情况,如果是比较高是需要药物控制的。再有就是注意运动控制的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病