动脉硬化首先要改善自己的生活方式，比如纠正熬夜、抽烟饮酒、喜欢吃高盐高脂食物等不良习惯，包括油炸食品、快餐食物、夜宵和火锅等不健康饮食都要尽量避免。主张采取低盐低脂饮食，多吃一些富含纤维素的蔬菜水果和海产品等，可以达到辅助治疗的效果。
脑动脉硬化可以做头颅血管的核磁检查，以明确诊断。是神经内科比较常见的疾病，多见于高血压病，高血脂，高血糖的病人，也可见于老年人。动脉硬化严重者，可以导致脑梗塞的发生。
一般情况下，动脉硬化可以通过以下方式来检查：
动脉硬化可以通过生化检查、血常规、X光片、动脉造影、多普勒超声检查等方式检查出来。超过40的患者，若发现有主动脉变窄或畸形，则说明有主动脉瘤。出现头晕、步态不稳定等症状时，应考虑是由于基底动脉粥样硬化导致的脑供血不足。同时，运动后有心前区的疼痛或者有压力，也有可能是因为冠心病导致的。
一般情况下，动脉硬化可以通过以下方式检查，具体内容如下：
如果是中老年群体，并伴有高血压、高血糖、高血脂、吸烟等三，则是由于动脉硬化的高风险群体；可以通过动脉彩色超声可以确定血管中的动脉和动脉，尤其是颈部动脉和四肢动脉，如果超声检查显示动脉壁有增厚，并伴随着动脉粥样硬化。另外一些特殊的血管检查设备也能显示出动脉硬化的情况，比如踝肱比率，也就是踝关节的血压和肱骨的血压都在1.0以上，小于0.8就说明是下肢动脉出现了动脉硬化。
一般情况下，治疗动脉硬化主要有以下方法，具体内容如下：
1、合理饮食。40岁及以后，要加强对肥胖的控制，饮食中要有低脂低胆固醇饮食。第2点：适当运动，避免过量进食。第3点：调整血脂的药，常用的是阿托伐他汀。第4点：抗血小板药物，常用的是阿斯匹林、氯吡格雷等。第5点：如果患有动脉瘤，可以选择用华法林进行溶栓。
患者需遵医嘱足量、足疗程用药，不可私自停药或增减药量，避免疾病进展或产生不良影响。同时积极治疗冠心病、高血压、糖尿病等基础病。
预防动脉硬化的办法就是要在生活方式上进行改善，同时在必要的时候结合药物干预，如果并没有任何的基础疾病，那么往往考虑先进行一级预防，也就是先从生活方式上改善，比如多吃新鲜瓜果蔬菜，运动减肥，低盐低脂饮食，规律作息，避免劳累熬夜，戒烟戒酒，保持心情愉悦等。
