大便溏稀是中医术语，意思是排便并没有不成形，像家鸭代谢的排泄物一样十分稀，可以根据用药治疗。大便溏稀的缘故有很多，例如外受湿邪、寒邪、暑邪等，以及饮食不洁等，饮食不洁，吃太多的冰激凌、冷饮等也会导致。此外，患者精神过于焦虑、心浮气躁、身体太累、年纪大通常也会造成。患者大便溏稀的发生可以根据中药相互配合药物治疗，实际效果更强。
口气重多屁大便溏稀可能是胃肠湿热导致的清气不能上升浊气不能下降浊气上逆引起的肚子胀气口臭等症状一般药物很难治好，平时注意饮食平淡，不要吃辛辣带有刺激的食物，多运动，多休息。
大便不成形偏稀，要考虑有慢性结肠炎引起的症状，吃一些对肠道有益的药物，平时饮食还是需要清淡消化一些，避免吃辛辣刺激性食物，如果一直不好就还是需要去医院进一步的肠镜检查来明确的。
头晕乏力没胃口大便溏稀吃点益气健脾，消食和胃的药，是脾胃虚弱，脾胃虚寒，体内湿气比较重，平时少吃辛辣刺激的食物，多喝温水，吃点药，喝点粥养养即可，先不要做太过度的运动。
长期便溏可以吃促进消化的药物进行治疗，长期便溏的人也可以通过饮食来调理。长期便溏可能是因为身体里面有湿气引起的，也有可能是最近这段时间肠胃比较虚弱造成的，可以适当的吃去湿的食物，比如红豆薏米粥，饮食一定要以清淡为主，注意腹部的保暖，不要着凉。
经常浑身没劲，有时候头晕，经常大腿疼，考虑是体质不好，气血不畅，贫血，低血糖等，也不排除是妇科疾病影响，颈椎病压迫神经和血管等。气血问题可以结合中药温和调理，颈椎病可以理疗牵引等，食疗为好。
