酵素的功效是促进人体的代谢，可以改善人体的消化，使营养物质能更好的被人体所吸收，能够增强人体的免疫力。主要是辅助治疗消化系统的疾病，比如便秘、胃炎，也可以改善人体的血脂情况，使血脂下降，使血液循环得到改善，减少血栓的形成，而且可以促进新陈代谢，减少疼痛，预防和治疗炎症的感染。
月经期间可以喝酵素，能提高身体的免疫力、调理气血、缓解痛经，同时可以促进新陈代谢、调节内分泌等。有些女性到月经期就会出现痛经、手脚冰冷以及气血差等症状，这些都和酵素流失有关。
玫瑰酵素具有和血气、美颜护肤、调理脏腑的功效。常用于女性美容、减肥，可丰胸调经、润肠通便、去除色斑、防皱延缓衰老。玫瑰花酵素的味道清香幽雅，可解郁安神、消除疲劳、去除口腔异味。
酵素粉对人体功效和作用是可以帮助调理肠胃功能，改善消化状况，同时还可以提高人体的免疫力，另外还有很好的减肥效果。但是酵素粉也不适合长时间使用，有一些人在吃过酵素粉之后，会有腹泻疲惫，以及全身酸痛的感觉。酵素粉一般早上或餐后服用，早上空腹食用会更好。
果蔬酵素粉促进胃肠道内各种酶类的活性，提高吸收代谢率，含有丰富维生素和氨基酸，能效促进各种细胞的代谢过程，提高更新代谢率，果蔬酵素中的氨基酸和维生素，保证体内分泌平衡，恢复水油平衡，保持肌肤弹性。
在怀孕期间是不能吃这些东西的。如果你已经吃了的话，那么就需要自己慎重考虑。因为这种东西并不属于正规产品，里面到底含有什么添加成分也很难说。如果运气好，也可能没有什么影响，如果运气不好，也可能会导致胎儿发育畸形。
