很喜欢吃面包,点心,干粮之类的甜食,但是

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很喜欢吃面包,点心,干粮之类的甜食,但是不喜欢巧克力和冰淇淋。很想戒掉甜食,但戒了好多次都戒不掉,请求最有效的办法。很喜欢吃面包,点心,干粮之类的甜食,但是不喜欢巧克力和冰淇淋。很想戒掉甜食,但戒了好多次都戒不掉,请求最有效的办法。曾经的治疗情况和效果:很喜欢吃面包,点心,干粮之类的甜食,但是不喜欢巧克力和冰淇淋。很想戒掉甜食,但戒了好多次都戒不掉,请求最有效的办法。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议合理的 方法是控制饮食,并增加运动,多跑跑步,跳跳舞等等. 同时建议饮食以清淡易消化的食物为主,合理搭配,食物品种要多元化,多摄入一些新鲜的蔬菜和水果以及高纤维素肉类蛋类等。 少食刺激物;如风尾鱼、鲫鱼子、奶油少食;忌发热性食物;尽量少吃辛辣;
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哺乳期的时候吃一些蛋糕和面包的话对身体是没有什么任何影响,也不影响到正常乳汁,对孩子的身体健康也没有什么影响,但是不要吃太多的奶油蛋糕,因为在奶油蛋糕中含有一定的脂肪,会影响到正常乳汁。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

少吃为好,一是泡面没有营养,二是泡面里可能含有防腐剂,三是油炸的泡面容易上火,所以,孕妇不要吃这些没有营养的食物。孕妇尽量多吃些新鲜的,有营养的食物,快餐速食类的食品尽量不要吃。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间可以吃面包。面包是相对安全的食物。怀孕期间可以放心食用,主要是尽量不要吃膨化、辛辣和油腻的食物。怀孕期间,应该定期做各种检查,随时观察胎儿的发育,合理饮食,适当增加营养,适当运动都是怀孕期间的注意事项。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病人可以吃面包,但是,要注意以下几个方面:
1、市面上卖的普通面包,里面会多放糖和油,所以不适合糖尿病人吃。这种面包对血糖的影响也很大,尤其是添加了额外添加剂的面包。因此,对于糖尿病患者来说,最好自己在家自制面包,这样可以准确掌握面包中的成分和面粉的含量,也有助于稳定血糖。
2、其次,即使是健康的面包,患者也不要一次吃太多。面包里总会含有面粉,而面粉本身就是一种多糖,也会影响血糖。如果患者想吃面包,可以用面包代替一定量的主食,一般可以保证血糖的稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

有子宫肌瘤是可以吃面包的,子宫肌瘤是妇科常见的良性肌瘤,考虑是激素依赖性的肌瘤,平时饮食是不受影响的,但不要吃含激素类比较高的、刺激性的食物,平时保持愉快的心情,与充足的睡眠。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

泡打粉过量食用会对人体有一定毒害作用,长期大量食用会导致骨质疏松、贫血,甚至影响神经细胞的发育。泡打粉是一种复合疏松剂,主要用于粮食制品之快速发酵。在制作蛋糕、发糕、包子、馒头、酥饼、面包等食品。建议合理使用泡打粉,对身体没有太大的影响,任何东西都不能过量使用,否则对身体都是有害的。可以适量食用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病