平常可以通过锻炼：通过体育锻炼，调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环，使骨代谢旺盛，从而缓解骨质疏松，因此，对中老年人加强体育锻炼、适当晒太阳，对促进人体新陈代谢及抑制骨矿含量降低均有一定效果。如登高、爬山、跳绳、慢跑、游泳等。
小儿哮喘首选雾化吸入治疗为主要的治疗手段，以及扩张支气管的药物联合使用，可以起到止咳、平喘的功效。另外小孩如果排痰不畅，痰液相对比较粘稠则可以通过静脉点滴的方式补充足够的体液，起到稀释痰液的目的。
婴儿出生后，一些父母突然发现婴儿的呼吸不像以前那么顺畅，而一些婴儿甚至被诊断患有哮喘，并患有反复呼吸困难。哮喘的症状在治疗后可以部分缓解，但如果婴儿病情严重，也可能危及他的生命。所以，今天，让解释一下孩子患哮喘后父母应该做什么。首先，为了避免烟雾，在烟雾中带孩子出去的空气将含有各种悬浮颗粒。空气非常糟糕，对宝宝的呼吸系统有害。
预防受凉，再抗感染治疗，止咳，化痰，如果喘息性支气管炎喘憋严重，可出现肺气肿、肺心病，肺性脑病等并发症，这时候病情就比较重了，除了药物治疗外，还可能需要呼吸机辅助通气治疗。
突发哮喘，要根据程度来做相应的处理。轻度的发作，大多数经过休息或者吸氧可以缓解，因为哮喘具有明显的异质性，也就是有一部分不使用药物，有时候也可以缓解。中等程度的发作，在休息和吸氧的基础上，需要立即使用扩张支气管的药物。
