牛磺酸,DHA大豆磷脂哪种对记忆力比

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牛磺酸,DHA大豆磷脂哪种对记忆力比较有改善效果入睡难,还多梦
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龚葛亮 宜昌市中心人民医院其他 三级甲等
擅长:小儿腹泻,小儿厌食症,新生儿呕吐,早产,手足口病
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健康指导:这三种物质都是大脑中所需的营养素,都是可以帮助大脑提高记忆力的,但是不能对睡眠和多梦进行改善,睡眠不好还多梦一般和多种因素有关系,其中长期的精神压力和情绪波动都会引起睡眠不好的情况,睡前喝一杯牛奶是有助于改善睡眠质量的。
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毛葵光 湖南省桃源县芦花潭乡观音岩村卫生室中医科 一级丙等
擅长:中医内妇儿科,伤寒
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问题分析:牛磺酸是一种内源性氨基酸,可调节神经组织兴奋性,提高非特异性免疫力等作用。DHA大豆磷脂主要是是针对血管,可对降血脂胆固醇有好处,间接增加脑血流量改善脑营养。
意见建议:比较起来,牛磺酸更能直接调节神经功能改善症状。
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邓芳芳 护师 湖南黑金时代股份有限公司周源山煤矿职工医院内科
擅长:冠心病,室性心动过速,高血压性心肌病,室上性心律失...
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问题分析:你好朋友失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的失眠多梦。
意见建议:建议可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
相关问答

一般的国产DHA都是适合中国孕妇的,国产DHA都是根据我国孕妇体内所含的相关分解氨基酸的酶来直接制作的,尽量少吃国外产品,因为我国的孕妇和国外的孕妇体质有差异,有可能吸收不了其中的一部分营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

大豆磷脂软胶囊具有辅助降血脂、软化血管,清除体内垃圾的功效。可以强化脑细胞功能,增强记忆力,降低胆固醇,预防动脉硬化等心血管疾病,预防脑梗塞等血管栓塞疾病的发生。目前多用于三高人群,主要是防治的作用,预防心脑血管动脉硬化。另外可以提高记忆力和预防老年痴呆。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鱼油和大豆磷脂可以一起吃,鱼油能够把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来,此时需要“运输车”将垃圾运出去,而这辆运输车就是大豆磷脂,因为磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。大豆磷脂,富含有磷脂,胆碱等营养成份。磷脂是天然清道夫,可起到软化血管、改善血清脂质,清除过氧化物的作用,使血液中胆固醇及脂肪含量降低,从而降低血液黏稠度,增进血液循环,减少脂肪在血管内的滞留时间。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇吃dha可以促进胎儿大脑发育。
怀孕早期,dha能够提升胎儿锥体细胞中不饱和脂肪酸的构成。尤其是在胎儿做到5个月之后,人为因素刺激性胎儿的听觉系统,视觉触感,必须胎儿大脑皮质觉得神经中枢的神经细胞冒出更多树突,妈妈并为胎儿提供更好的dha。dha不只对胎儿脑部发育有重要作用,并且对视网膜感光细胞成熟的也是有重要作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

大豆磷脂糖尿病可以吃。
糖尿病患者可在医生指导下服用大豆磷脂。大豆磷脂可以增强胰腺功能,有效修复胰腺细胞,使其分泌足够的胰岛素,降低血糖,有效地将血液中的葡萄糖输送到细胞中,从而缓解糖尿病的病情。吃大豆磷脂会很好的改善高血糖。特别是对于有糖尿病坏疽、动脉硬化等并发症的患者效果更明显。同时糖尿病患者也要合理饮食,适当的运动来控制血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕期吃dha可以促进腹中宝宝大脑的发育。
DHA是一种多不饱和脂肪酸,对神经系统细胞的生长和细胞数量的增加有一定的影响。妊娠初期是胎儿神经系统发育的关键时期,服用DHA对婴儿的智力和视力的发展起着重要的作用。更细心的孕妇在备孕期间开始服用DHA。DHA还可以防止胆固醇沉积在血管壁上,预防或缓解动脉粥样硬化和冠心病的发生,减少孕产妇心血管病并发症的发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。