银耳是一味名贵的中药，普通的银耳本身就是黄色的，但是为了保险起见，如果银耳与刚买回来的黄色不同，就最好不要服用，否则会导致身体疾病，市面上见的白色银耳，是由于商家在贩卖过程中用漂白剂漂白造成的，遇到这种漂白的银耳最好不要食用，因为漂白剂中含有多种化学物质，会对身体造成一定的危害，严重时会引发各种的血液疾病。
可以，西兰花轻微变黄可以继续食用。但如果变得太黄、太软，便说明已经腐烂变质了，不能继续食用，否则会影响身体健康。西兰花也被称为西蓝花、青花菜，是很常见的蔬菜之一。
一般钙片或者是药物过期之后，尽量不要再口服，因为基本上没有什么疗效，如果服用不当，很容易出现副作用或者是药物过敏的迹象，所以如果是过期的情况下，一般是不可以再服用的。
不要再食用。成分和效果都会改变，没有钙片所应有的效果，服用不当的话，很容易出现副作用或者是药物过敏的迹象，吃了以后有可能会导致胃肠道反应，出现腹痛腹泻等。
吃钙片的时候，尽量的要隔开再喝酒。在喝酒以后，尽量的要隔一段时间再喝钙片。因为酒能够降低肠道的吸收功能，如果喝完酒以后立马喝钙片，很有可能会致使钙片的影响吸收不好，而且喝酒对于肝脏来说也有一定的损伤。
通常糖尿病患者主要是中老年人，以及停经中老年女性，以及70岁以上老人，自身是骨质疏松高发区，就是要补钙片了。
糖尿病再经过高血糖的过程，和各种机制，对于骨骼系统有一定的影响，提高了破骨细胞的活性，则骨吸收加重、骨质破坏，骨骼微结构破坏，较易发生骨质疏松。另外还有一些因素如吸烟等都可能导致骨量减少，从而加重了骨质疏松症。因此，糖尿病患者，与一般人相比，钙剂的补充是必要的，因此，糖尿病患者，应定期检查骨骨密度。在诊断为骨质疏松症时，建议使用补钙治疗，这是因为骨质疏松与其他疾病一样都存在着一个问题——骨量下降，而且这种现象越来越严重。若出现骨量低下，必须注意，在饮食中，应增加含钙量，还需另外添加钙剂。
