天山雪莲果孕妇能吃。
孕妈不能过多服用天山雪莲果，避免造成腹泻，消化不良，腹痛等。在孕妈缺少维生素，矿物质及微量元素时，可能适当食用天山雪莲果，可能给胎儿带来所需的营养，天山雪莲果还可以降压去火。同时孕妈要定期到医院进行检查，确保宝宝是在正常发育。
建议孕妈平时多注意休息，均衡饮食，养成良好的生活习惯。
糖尿病患者可以吃天山雪莲。
天山雪莲果营养丰富，富含钾离子、氨基酸和碳水化合物。与红薯等食物不同，天山雪莲果不含淀粉，脂肪含量低。天山雪莲中的碳水化合物主要是低聚果糖，每百克约10克。人体内没有分解低聚果糖的酶，所以不能被人体消化吸收，也不会升高血糖。天山雪莲的含糖量相对较低，仅占1.5%-4%左右。属于低热量食物，每克天山雪莲的供能约为0.17-0.6大卡。天山雪莲中含有硒等少量微量元素，能维持胰岛功能，稳定血糖。吃天山雪莲果后容易有饱腹感，会减少其余食物的摄入，控制血糖血脂。
雪莲果的功效与作用可以调理胃肠道，是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子，通便、防治下痢。调理血液，清除高血脂，雪莲果的功效与作用可以有效地控制胆固醇和糖尿病，可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，雪莲果的功效与作用可以预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用。
进入高原地区感冒可能会加重高原反应以及对氧气耐受性减低，适当多饮水，口服感冒药物对症治疗，注意保持充足睡眠。如果呼吸困难比较明显，感冒加上高原反应是对健康恢复不利的，最好是到平原地区来治疗。
三勒浆中的三勒是指余甘子（又名：庵摩勒）、毛诃子（又名：毗黎勒）、诃子（又名：诃黎勒,），是一种由三种名称包含”勒“的高原野生药食两用果实为原料制作的滋补饮品，可按照说明书规范服用。
三勒浆是一种植物配方饮品，具有抗疲劳、耐缺氧、免疫调节的作用，适用人群较为广泛。疲劳群体如熬夜、加班、开车、夜生活等，或是学业繁重的学生群体均可饮用三勒浆抗疲劳、提神。对于有高原缺氧反应或雾霾缺氧反应的人群，服用该饮品还可增强机体的耐缺氧能力，帮助心脏输出血液，使肺脏摄取更多的氧气，从而减少因缺氧引起的胸闷、气短、心慌、恶心呕吐等不适感。此外，体虚、易感冒、怕冷、气短、纳差等免疫力低下的人群，长期服用有助于发挥其免疫调节效果。
