怎样在有烟的环境下保护自己呢

会员56896029 23 已回复
BR>我上班时总爱有同事抽烟,自己也不能去管他们,我自己不会抽,但想减少二手烟的危害,我怎么办呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:首先让你的办公点离窗户近些,尽量做到通风,若有可能下班时间尽量让办公室保持空气畅通,再者尽可能的定时到外面呼吸新鲜空气,日常饮食中多吃一些含维生素A的食物对肺和气管等有保护作用.当然最好的办法是找机会委婉间接的和同事做些交流,让他们明白吸烟的害处和被动吸烟的危害.祝你工作顺利身体健康.
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徐岩鹏 医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性...
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问题分析:像这种情况下,想要防止二手烟是非常困难的。你可以发动一下办公室的其他人员一起来抵制二手烟。
意见建议:单凭你自己的力量也不好意思说不是吗?必要的时候可以让领导的干预下哦。
相关问答

女人保护子宫和卵巢的方法主要有以下几点:1、平时不要经常熬夜,要保证充足的睡眠时间,不要吸烟喝酒,保持心情愉悦,并保持适当的运动量。2、可以吃含有雌激素的食物,比如蜂王浆、豆浆、花生、坚果类、牛奶、鸡蛋等。3、不要多次进行流产手术,容易损害子宫内膜,不利于卵巢的健康,不要过多吃激素类药物如避孕药,容易影响体内卵巢正常的分泌功能。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

宫腔环境不好,平素要注意月经期卫生,注意性生活卫生,经常性的锻炼身体,增强免疫力。子宫是含腔壁的肌性器官,是孕育胚胎,胎儿产生月经的器官。子宫腔的内环境直接影响着女性的功能。导致子宫环境不好的原因,多为子宫内膜病变,子宫内膜异位症,盆腔炎,内分泌失调。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

在发烧之后、发烧时都会出现嗜睡都属于正常现象,因为发烧之后会引起脑部疲劳,造成神经下降,出现想睡觉的症状。此时可以适当的睡眠,能够舒缓病情,同时也可以有助于退烧,对于病情的缓解,也有一定的帮助。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

保护心脏的方法以健康的生活方式为主,合理饮食,多吃一些蔬菜、水果、鱼类的和不饱和脂肪酸的食物,低盐饮食,戒烟、限酒,心理上要达到平衡。醋也是可以软化血管,降低血糖的,饮食中可以适当多吃一些食醋。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

首先是需要检查,看看具体的情况,代谢功能引起的问题,一般是尿酸或者是尿素氮,还有肌酐,可以配合药物当然需要看看具体的情况才能更准确治疗。尿酸升高也可以选择其他业务进行纠正。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

不同的性病症状不同,性病只不过是性传播疾病的统称,最常见的性病就有五六种之多。另外不同的性病,的潜伏期也是不同的,最长的可到八个月之久。如果在外生殖器如包皮、阴茎或龟头冠状沟处、可能患有性病。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。