平时要在各方面多加注意，尤其是不要吃辛辣，鱼虾以及太多的甜食，而且平时要注意个人卫生，穿宽松纯棉的内裤，勤换洗，尽量不要去挠抓。外阴白斑属于一种免疫功能缺陷的病变，治疗起来有难度，而且也需要时间，可以采用中药坐浴和涂抹药膏的方法。
止痒，消炎，润肤是外阴白斑中医疗法治疗的第一步。外阴白斑主要症状就是瘙痒，此症状严重影响日常生活。因此治疗首要就是止痒。要根据发病原因，如肝肾阴虚、脾肾阳虚等治疗相应的受损器官，消除发病诱因。根据不同的病情、不同的类型、不同的体质，辨证施治，使外阴能从根本上得到所需营养，达到标本兼治。
忌食辛辣刺激的食物，严格禁烟忌酒；日常饮食以清淡为主，忌食肥腻、油煎、腌制及霉变的食物；忌食公鸡、鹅、虾等发物；溃疡、出血严重忌温热性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等；瘙痒严重的忌食海鲜及刺激、致敏的食物。
女性白斑实际上是指外阴局部神经和血管营养障碍所引起的组织变性与色素的改变的疾病，临床上把外阴局部的皮肤与黏膜变白、变粗或者是萎缩性的疾病，统称为阴道的白斑，也就是外阴白斑。
可试用激光疗法，也可采用药膏止痒，平要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
外阴白斑指出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。症见阴部瘙痒，皮肤干燥，肥厚变白，失去弹性，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感。外阴白斑不会自愈，如果已经确诊可以在当地医生的指导下使用局部涂抹药物和口服药物治疗。平时不要穿紧身的化纤内裤，少吃辛辣，刺激，致敏的食物，适当锻炼身体，增强机体的免疫力。
