长期的坐在电脑谜面前工作,造成背部...

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长期的坐在电脑谜面前工作,造成背部的肌肉劳损比较严重,背部疼痛。有什么方法可以减轻疼痛感,或者治疗肌肉劳损
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张磊 医师 天津市宝坻区人民医院外科 三级乙等
擅长:肠瘘,肛门直肠周围脓肿,直肠损伤,结肠类癌,肛周肿...
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指导意见:您好,您这种情况可以去康复科做按摩舒缓筋骨还有可以做物理治疗,如热敷,并口服一些活血化淤的药物,保持良好的坐姿,尽量不要长期在电脑前工作。
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白龑 医师 乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站外科 一级
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等
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指导意见:你好,你的这种情况其它是由于长时间采用不正确的姿势造成的颈腰背部肌肉损伤引起的。对于这种情况,一个是需要保持正确的姿势,二是调整生活规律,三是做适当的治疗,必要时可以使用合理的药物进行治疗。
相关问答

尽早到医院的泌尿外科就诊,需要进一步检查尿常规,前列腺彩超,前列腺液常规来明确具体诊断,然后根据检查结果使用敏感的药物治疗,平时要加强保养保健,避免熬夜喝酒,避免久坐久站,避免辛辣刺激的食物,避免过度劳累。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

前列腺炎是男性常见高发的疾病,和平时的生活习惯等都有一定的关系的,需要系统规范治疗。然后根据检查结果使用敏感的药物治疗,平时一定要加强保养保健,避免熬夜喝酒,避免久坐久站,避免辛辣刺激的食物,避免过度劳累。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

肩周炎药膏应该贴在身体肩周疼痛处,这样的贴法能够很好的使贴膏发挥出治疗的作用。因为人体肩周部位是手臂端部与肩关节连接处,有很多软组织,如肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等,这样复杂的组织结构,如果贴膏不贴在肩周疼痛处,那么贴膏药根本没起到任何作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕在电脑前工作不好。
女性怀孕后应适当使用电子产品,电子产品具有辐射,如果长时间使用会导致眼睛出现干涩、疼痛的症状,还会对胎儿造成一定影响。孕妇在孕期间应尽量少使用手机,多注意休息,在孕早期时可以补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以此来补充怀孕时所缺的维生素,可以适当出门活动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

避免长时间对着电脑手机,这是最重要的治疗方法。可以使用活血的中药热敷烫洗,针灸推拿按摩理疗能够得到有效的缓解。适当的进行体育运动锻炼,打羽毛球,游泳能够有效的改善脖子疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一到两个月,坚持艾灸可以消除的。富贵包这个一般是长期不良动作引起的,阻塞经络,慢慢就形成了富贵包,而艾灸刚好可以温经通络,效果很不错的。平常用电脑的时候还有写字的时候注意坐姿,要把脖子伸直了,以免造成颈椎变形,引起富贵包。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。