长期看电脑脖子疼怎么办

会员2226887 已回复
我一直在电脑面前工作,这两天感觉脖子疼,长期看电脑脖子疼怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
避免长时间对着电脑手机,这是最重要的治疗方法。可以使用活血的中药热敷烫洗,针灸推拿按摩理疗能够得到有效的缓解。适当的进行体育运动锻炼,打羽毛球,游泳能够有效的改善脖子疼痛。
有用0
相关问答

避免长时间对着电脑手机,这是最重要的治疗方法。可以使用活血的中药热敷烫洗,针灸推拿按摩理疗能够得到有效的缓解。适当的进行体育运动锻炼,打羽毛球,游泳能够有效的改善脖子疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

感冒后颈部疼痛可以服用止痛药。如果出现发热、细菌、病毒等症状,可以服用相应的药物。如果是急性喉咙发炎、肿胀、憋气、感到呼吸困难,应及时就医。如果是甲状腺炎,一般会出现颈部疼痛、发烧等症状,但是不知道病因,还会认为是感冒引起的喉咙炎症,但并不一定,真正的病灶在这里,要及时到医院检查,确定病因,并进行相应的治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

长时间开车导致脖子疼痛有以下几个方法缓解:
1、注意休息,减少低头时间。长时间开车使颈椎持续固定时间太长,脖子肌肉酸痛,患者需要充足的休息来缓解疼痛。
2、局部热敷。患者可以使用热毛巾,热水袋等进行局部热敷,同时,配合膏药外敷,可以改善血液循环,减轻长时间开车导致的脖子疼痛症状。
3、若以上方法没有作用或患者疼痛剧烈,需要及时就诊,进行颈部的磁共振检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,上火脖子疼可以通过药物治疗。
上火脖子疼一般是上火引起的甲状腺疼痛,还可能是甲状腺炎、淋巴结肿大引起的,这种情况下患者,一般可以服用抗生素,来进行治疗,可以选择阿奇霉素、阿莫西林等药物,另外,如果症状较为严重,患者也可以采取静脉点滴庆大霉素、青霉素等药物来帮助治疗,患者在生活中也应该注意,多喝一些热水来缓解这种现象,避免上火。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脖子疼不能转动通常是落枕引起。
出现落枕需要尽量卧床休息,颈椎制动护具固定,避免颈椎活动刺激引起疼痛加重。然后可以进行推拿和按摩,颈部肌肉及单侧斜方肌出现痉挛僵硬,肌肉内部可有痉挛性结节,按摩时应推散结节,疼痛及转动可获得明显改善。
建议患者在饮食上应以清淡为主,不要食用辛辣刺激性以及过冷的食物。同时还要多休息,避免劳累。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于低头久了脖子疼的情况可以通过以下缓解方法:
患者低头脖子疼有时可能只是因为维持某个姿势过久,引起颈部肌肉酸胀,影响局部血液循环速度,从而出现疼痛症状。首先患者可以做抬头挺胸的扩胸运动,同时对疼痛部位肌肉进行按摩松解,这样可以加快血液循环速度,有利于缓解疼痛。
建议患者不要长时间处于同一种姿势,从而避免颈部劳累的情况发生。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。