怎么样做就会粗一点
手臂上血管凸起是发生静脉曲张的一种现象，疾病不同导致的部位也不同，曲张的原因主要都是由于静脉的回流受阻，导致静脉淤曲，随着淤曲越来越重，血管扩张，在体表下明显的看到扩张起来。
一般情况下，血管迂曲可能是以下原因：
血管迂曲主要是指静脉的血管迂曲，可能是静脉瓣膜功能不全导致的静脉血液反流，或者是因为深静脉血栓后综合症导致静脉回流障碍。同时如果患者长时间的站立或坐位可能会加重症状。
患者平时应饮食宜清淡、易消化、富含营养，早睡早起，多卧床休息，不要劳累，保持心情愉快，对身体有好处。
一般情况下，造成静脉狭窄的因素很多，例如是因为血管壁上的病变。具体内容如下：
全身性红斑狼疮及其它自体免疫病，可引起血管壁细胞炎及狭窄的内皮细胞。动脉瘤的发生。由于血脂过高，使血管的组织和功能发生变化，从而出现动脉粥状斑块，从而使血管收缩。
日常生活中患者应保持平稳的心理状态，纠正不良的生活方式，遵医嘱正确用药，并注意监测血压变化。
小腿细分以下原因，股小腿骨比较细，每个人的骨头粗细是不一样的，有的人先天的就是骨头纤细，有的人天生就是骨骼比较粗壮。体型问题，瘦长体型的肌肉也是细长的；矮壮的人的肌肉相对来说比较短、相对比较粗壮。肌肉脂肪的堆积分布问题，在人体的肌肉外层、皮下部分有厚厚的脂肪，脂肪的分布跟人种遗传性别相关，有的人是脂肪偏厚，有的人脂肪比较少。
血管可能会变粗变细，主要有两点原因所造成的。第一点，可能由外部因素造成，季节的变换，使人身体内部血管受刺激，从而使血管变细。或者平时不运动，偶尔运动，却运动过度，使血管紧缩，血液不流通所造成。第二点，由于全身疾病从而导致血管萎缩，使血管变细。
