我好几年都是失眠多梦,入睡困难,腰酸尿频手心热,

会员54057654 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我好几年都是失眠多梦,入睡困难,腰酸尿频手心热,
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如何治疗失眠多梦

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王瑞 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病、脊髓病变、周围神经病变、椎体外系病、中枢...
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问题分析:你好,睡眠障碍包括入睡困难,易醒及多梦等,睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时,需要给予积极调理
意见建议:至神经内科和男科门诊就诊,完善尿常规、泌尿系B超、前列腺液等化验,失眠的建议:首先要学会自身调节,缓解患者各方面的压力,多与人沟通,转移注意力,规律作息和饮食,不要熬夜,适量锻炼身体增强体质,必要时给予患者脑乐静或健脑宁、谷维素、镇静催眠药物调理,具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用
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张婷 东莞市中医院心理诊所 三级甲等
擅长:心境不良,无能力感,对生活丧失兴趣,假期综合症,手...
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心理分析:曾经是否治疗过,也许是神经衰弱也许是其它身心性疾病,需要到医院做个专业检查。
心理指导:腰酸尿频应该是肾的问题,去做个正规检查,如果没有实质性病变,可考虑看中医,调理身体。
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得可能是自己有肝肾阴虚了。一般肝肾阴虚会表现出手脚心的发热,身体乏力,精神不振,睡眠障碍,腰酸腿痛等症状。一般长期精神紧张和体力透支,是造成肝肾阴虚的主要原因。
意见建议:建议自己还是需要通过积极地治疗和心理调试来恢复健康。同时避免不良的外界刺激,注意劳逸结合,合理安排好自己的工作和生活,选择适当自己的运动项目坚持锻炼身体,同时加强营养,保持心情舒畅,等等。中药方面,建议服用补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片来调理。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊,找出具体病因,对症下药。
意见建议:建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。
意见建议:得了忧郁症怎么办?1.平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:要想拥有安稳的睡眠,必须内心安宁平和。多数失眠者患的是"失眠担心症",开始时是偶然事件造成的偶然睡不着,后来则是因为担心失眠而导致失眠,
心理指导:平常要注意不要熬夜,作息有规律,不要吃烧烤油炸和动物内脏。可以经常吃一点小米粥,也可以用古方"甘麦大枣汤"调理
相关问答

可能是患有前列腺炎,男性前列腺炎可以出现尿频腰困等不适,患者同时伴有排尿时出现黏稠的前列腺液或者会阴区胀痛等不适,久而久之可以引起焦虑等症状。需要患者进行前列腺B超和前列腺液常规检查、培养检查来进一步排除。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,小孩手心热吃什么好,需要根据病因进行判断。
小孩手心热如果是孩子发烧引起的,需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊,如果的脾虚引起的小孩手心热,可以服用调节脾胃虚弱的药物,比如健脾胃,如果是上火引起的,可以吃点清热去火的药物,比如牛黄上清丸等。平时家长要给小孩多吃蔬菜水果,增加营养的摄入,有利于身体健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况,小孩手心热可以清胃经、揉板门、清大肠经、补脾经、摩腹。
一、清胃经:胃经在大鱼际桡侧,可以用拇指指腹从掌跟推向小儿拇指根部。
二、揉板门,板门穴在大鱼际中点,可以用拇指端按揉。
三、清大肠经,大肠经在食指桡侧,用拇指指腹从虎口推向指尖。
四、补脾经,脾经在拇指桡侧,用拇指指腹从指尖推向指跟。
五、摩腹,双手搓热将掌心放在腹部上,顺时针按摩。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,幼童手心热可能是上火,也可能是正常的。具体分析如下:
1.上火:上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛,以红、肿、热、痛、烦等为主要表现,主要表现为低热、盗汗、心烦、口腔溃疡、牙龈肿痛、潮热盗汗、舌红等,会导致幼童手心热。
2.正常的:儿童新陈代谢较成人快,且散热中枢尚未发育完善,因此会出现手心发热的感觉,如果儿童没有其他不适的症状同时体温不高就属于正常的生理现象,无须特意处理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

失眠、做梦、尿频的尿液被认为是尿路感染引起的。
尿液和残渣都可以,膀胱彩超可以确认病因是否明确,再症状治疗是否明确。建议口服诺氟沙星,多喝热水,促进排泄。如果单纯睡眠不好,可以口服养血安神剂,仔细观察。需要烹调,多吃富含植物有机活性碱的食物,少吃肉,多吃新鲜蔬菜,避免辛辣食物。尿频、小便多的话,要警惕糖尿病和早期尿毒症的可能性。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

患者腰酸、失眠、多梦、易怒,可通过微波治疗、理疗、按摩、推拿等方式缓解。
也可以在腰部热敷缓解,可以促进局部血液循环。也可以口服一些腰痛宁胶囊或者外敷一些万通筋骨贴来缓解。如果是频繁失眠,建议口服一些镇静剂和一些抗焦虑药来缓解。对于因腰疼而失眠的情况,也要积极去医院做CT检查或者核磁共振检查,找出是什么原因引起的,然后做一些针对性的治疗。'

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。