小孩子缺钙和缺锌，会导致生长发育迟缓，或注意力无法集中，有多动症，或者有挑食、头发发黄等症状，主要是可以用钙加锌类的口服液，平常还可以多吃一些大豆制品，奶制品和肉类，还可以多晒太阳。
4个月婴儿缺钙，可以通过补充维生素D3、补充钙质、日常护理等方法进行改善。
1.补充维生素D3：4个月婴儿缺钙，应该补充维生素D3，因为维生素D3可以帮助孩子从肠道中吸收钙，通常可以使用碳酸钙D3颗粒、维生素D滴剂等补充补充维生素D3。
2.补充钙质：4个月婴儿缺钙，可以遵医嘱给婴儿使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等钙剂，可以补充钙质。
3.日常护理：4个月婴儿缺钙，家长要带婴儿每天到户外活动，适当晒太阳，促进皮肤中维生素D的转化，还要重点注意婴儿的营养，避免出现营养不良的情况。
可能是因为孩子平时缺乏户外运动，再加上用眼过度，用眼姿势不端正导致的近视。如果确诊孩子是真性近视，给孩子佩戴合适的眼镜进行矫正，平时注意休息，注意用眼，手机，电脑一定要控制电视，也要少看，多让孩子看远处，绿色的植物，多运动。
缺钙一般可以通过食补和服用钙片结合来补钙。食补如牛奶及奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等食物补钙。如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙的症状时，可以再用钙片进行补钙。平时应该适当的锻炼，提高身体的免疫力。
孩子失眠要找出原因，对症治疗。
如果是因为孩子睡眠习惯不好，可以通过慢慢调整孩子的睡眠习惯来解决，比如白天尽量带孩子到外面活动或者玩游戏，这样可以减少孩子的睡眠时间，让孩子晚上睡得好。如果是身体疾病引起的，如缺钙、佝偻病、维生素D缺乏等，个别孩子可能会因为营养不良引起的贫血而失眠。这时候就应该去医院检查，对症治疗。如果孩子失眠可能是因为换了地方，不熟悉的环境，或者照顾孩子的大人换了之后不适应，通过安慰和心理疏导，让孩子慢慢适应之后，睡眠状况是可以改善的。
