我是个17岁的女生,现在体重是110,我

会员56520755 22 已回复
我是个17岁的女生,现在体重是110,我想在两个月内瘦到85斤,我可以吃左旋肉碱么?有没有副作用啊?我就害怕会有副作用坏身体?
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:17岁的女生,正常是身体生长发育阶段,吃左旋肉碱,易影响身体的生长发育,易影响内分泌的,易造成身体新陈代谢紊乱的现象出现的,有副作用的,易影响身体的,少吃不吃左旋肉碱,加强运动锻炼,祝身体健康
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马德鑫 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:左旋肉碱按照道理说是没有副作用的,但是你也知道我们中国的事情,什么都跟工业能拉上关系,这样生产出来的便宜,还能买个好价钱的。我建议最好的方式还是节食减肥,这样是最安全的。也是最经济的。
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肖媛媛 护士 萍乡东方医院内科
擅长:幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,...
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问题分析:你好,服用减肥药肯定是有副作用的,要想在短时间内减轻20-30斤,肯定是会对身体造成伤害的。而且根据你的年龄17岁也是不能用减肥药的。
意见建议:要减轻体重主要就是增加运动和控制饮食,不要过度节食,不然容易反弹。注意早上吃好,中午吃饱,晚上少吃或不吃,睡前5小时禁食水,贵在坚持。这样较为健康,不宜反弹。
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