我是虚胖,排汗量很少,又便秘!肥胖十二年

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我是虚胖,排汗量很少,又便秘!肥胖十二年了。今年二十岁!而且有脂肪肝,气血虚!尝试过很多减肥方法用没 虚胖。八岁开始! 曾经的治疗情况和效果: 有肥胖因子遗传
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:不建议激光容溶脂减肥术等,容易反弹,建议运动减肥, 同时控制饮食结构,才能达到减肥的目的。 建议饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质,多吃蛋白质丰富的食物,不偏食,不大鱼大肉。 忌食酸辣、燥热、油腻,辛辣,刺激性食物;避免吃生冷食物;避免高热量食物;避免食用动物性脂肪。
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王爽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,只要坚持运动,每天的运动量超过30分钟,能减下来的。要适当的控制饮食,养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐吃少,睡觉前尽量不吃或者少吃东西。少吃油腻和高脂肪食物。多吃水果蔬菜,多喝水,保持均衡的营养。参加适量的运动,多跑跑步,练练健美操,做做仰卧起坐。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:什么肥胖因子就没有这个东西最主要的就是你的嘴,建议你平时管住你的嘴不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物,平时三餐要均衡清淡,平时多运动如跑步羽毛球减肥操等
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温婉婉 护士 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心整形美容 一级甲等
擅长:雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
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问题分析:其实减肥最健康的就是控制饮食+适当运动,网上说的很多什么苹果减肥,鸡蛋黄瓜减肥,还有一些声称不节食不运动就能瘦的一些广告产品,都是糊弄人的,减肥最重要的就是要有恒心跟毅力
意见建议:建议您平时多做有氧运动,比如跳绳、游泳。饮食上少吃多脂肪和高热量的食物
相关问答

静脉曲张开刀好还是微创好,需要根据患者的情况来定。如果患者是年轻女性,静脉曲张不是很重,特别适合微创手术。如果静脉曲张特别严重,而且对美观的要求不是很大,而微创手术将来有复发的可能,所以建议患者选用静脉曲张传统的开刀手术。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

失眠十二年不治自己恢复几乎是没有可能的。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,这个可以不治疗,但是必须调节才能康复。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

长期腰痛有以下几种原因:腰肌劳损,可以在长期久坐或者长期弯腰工作时疼痛非常明显。腰间盘突出,可以出现长期腰痛,可以同时伴有双髋部不适或者下肢的麻木、无力。如果女性长期出现腰痛,就要进行妇科的检查,是不是有盆腔炎或者盆腔积液,如果有盆腔炎和盆腔积液,也可以出现反复的腰疼,同时伴有小腹坠胀感。结石,有输尿管结石时就会出现腰疼,同时可以伴有小腹疼痛。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

三阴性乳腺癌是恶性度比较高的乳腺恶性肿瘤,预后不佳。如果三阴性乳腺癌12年,生存的时间比较长。在手术以后应该进行静脉化疗,可以选择进行一个周期的化疗。在治疗期间也应该监测血常规和肝肾功能指标的变化,因为有一部分人容易继发出现骨髓抑制或者肝肾功能损害。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

卵泡萎缩是卵泡不能正常成熟,是有卵巢功能衰退导致的,反复流产,也容易导致妇科炎症,也有导致输卵管堵塞的可能。可以进行性激素六项检查,并服用促卵泡的药物,帮助卵泡成熟,并进行输卵管造影或是输卵管通液检查。如果输卵管通畅,可以在月经第5天开始服用相关药物帮助怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脊柱畸形手术要分不同阶段的人群定治疗方法。脊柱畸形的治疗要根据病因、部位和性质而定:
1、青少年特发性脊柱侧弯:没有任何表现,只会影响外观,后期可能会对心肺功能造成影响,需要根据畸形的严重程度来进行修复。如果是侧弯45-50度以上,可以通过外科手术来纠正。
2、老年性退行性脊椎侧弯:以疼痛和神经压迫为特征,治疗的目的不在于改善外形,而在于使脊柱保持稳定提高其功能。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。