我15岁,2尺的腰,腿快赶上2.5L的可

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我15岁,2尺的腰,腿快赶上2.5L的可乐了,想瘦腿和腰,怎么办?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宋建华 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,骨肿瘤,韧带损伤,脊柱肿瘤,脊...
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问题分析:你好,肥胖是因为吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。你是肥胖表现。
意见建议:减肥的方法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,根据您的描述,您是想进行下肢和腹部的减脂,对此建议您首先要控制好膳食能量的摄入,多进食低能量密度、高饱腹感的食物,同时建议您可以每天进行3-5组的卷腹、平板支撑等运动来针对腹部塑形;针对腿部的运动可以使慢跑、瑜伽、单车、空中蹬车等,在配合适量的拉伸和按摩,效果会很不错的。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议调整饮食结构来减肥,不建议纤雅减肥减肥药减肥等,以防对人体 有副作用。 建议饮食要做到规律、合理,饮食结构搭配合理v,可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。 不宜有刺激性食品;忌油腻食物;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜;忌生冷,油腻,甜粘之品。
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如果着床晚出血赶上来月经的时间,着床出血和来月经是有区别的,着床出血量少,有粉红色、褐色的分泌物,而月经是开始量少,然后会渐渐增多,一般是红色的。着床出血要注意卫生,勤换洗内裤,也要保持会阴的清洁,禁止同房和盆浴,还要注意休息,避免干重活,保持规律的作息,不吃生冷和刺激的食物,也不能喝酒,不要过于紧张。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

小孩一年大约长7厘米高算正常。但男孩女孩发育的情况还不同,父母可以作为参考,只要孩子健康,在合理范围之内都不用担心的。如果孩子明显低于同龄的孩子,排除遗传因素外,可以定时检查一下。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,如果军训期间刚好赶上来月经可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:如果军训期间刚好赶上来月经的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用黄体酮胶囊,来调整月经的时间,将月经推迟。
2.日常护理:患者要注意日常护理,军训后大量出汗,要及时洗澡,尤其注意局部的清洁护理,避免汗液刺激局部,导致身体不适。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

运动减肥瘦肚子方法比较多,关键是需要坚持,最少需要坚持6周以上才会有效果。比如可以采用慢跑加仰卧起坐。每天坚持慢跑三分钟以上,然后做一分钟左右仰卧起坐。或者每天慢跑三分钟以上,做一分钟深蹲运动。以及跑步加俯卧撑,跑步加仰卧举腿等运动,都有助于瘦肚子。同时在饮食方面需要避免吃高热量、高脂肪食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,还需要控制饮食量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

阴毛剃掉后皮肤是黑色的,这是正常现象。它主要是由色素沉着引起的,对身体没有影响。阴毛不是无用的,它可以保护的身体,吸收阴部分泌的汗水和黏液,并扩散到周围,这对健康有益。如果没有因素,不要刮掉阴毛,以免引起局部感染。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

腰扭筋了通过适当休息、使用药物等好的快。
1.适当休息:腰扭筋了后,患者应该适当休息,离床活动时需要佩戴腰围固定,能够使损伤的腰部组织迅速恢复,并且缓解疼痛的症状。
2.使用药物:腰扭筋了如果症状较重,需要对疼痛部位进行封闭注射,将比如醋酸泼尼松龙、盐酸利多卡因等。或者可以口服洛索洛芬钠、盐酸乙哌立松等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。