不爱运动所以想问荷叶干干冬瓜皮

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不爱运动所以想问荷叶干干冬瓜皮可以减肥吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
景卫良 主任医师 大连市中心医院内科 三级甲等
擅长:胃炎,肠炎,溃疡病,肝胆疾患,甲状腺疾病,男女健康...
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问题分析:不爱运动,想吃荷叶干,干冬瓜皮,减少饮食数量,可以减肥。
意见建议:减肥实际上饮食数量小于消耗的热量,就会减肥。相反,饮食数量多于消耗的热量,就会增加体重。吃荷叶,冬瓜可以增加减肥效果。每日口服一粒善存片,会保证人体的维生素,微量元素的供给,可以放心大幅度减少饮食数量,在饥饿难忍时,吃少量西红柿,黄瓜等低热量食品充饥,很快会适应这种节食饮食习惯。结合适量的体育运动,会顺利,安全,绿色,健康减肥,增进身体健康。如果不减少饮食,单靠运动来减肥,需要很大的运动量,一般人难于承受太大的运动量。一般的运动量运动减肥如果不配合减少食物,难于减肥。
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,如果是吃了油腻的食物或者是希望减肥的情况下可以饮用一些,饭菜吃多了,胃肠道不舒服可以直接泡茶,如果是单纯的减肥长期坚持饮用可以搭配蜂蜜泡茶的都是不错的选择,祝你健康
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李美 天津中医学院第二附属医院中医科
擅长:养生,伤寒,不寐,理疗,小儿疳积,消渴瘿病,风湿热...
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问题分析:您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,考虑荷叶和冬瓜皮主要作用都是利水的,有一定的减肥作用
意见建议:建议您可以通过合理的饮食搭配来达到减肥的目的,每餐:两种青菜,一份淀粉,一份蛋白质,一个完整水果,效果较好,希望有帮到您,祝生活愉快
相关问答

冬瓜皮是我们在生活当中经常不在意的食物,但是冬瓜皮对身体的好处是非常多的,而且营养非常的丰富,具有很高的营养价值,冬瓜皮泡水可以治咳嗽,对痰多也有很好的效果,另外还具有解毒、消肿等效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

冬瓜皮煮水的功效主要有利水消肿,冬瓜皮性凉,可以解热解暑,用于夏季暑热口渴、小便短赤以及水肿,用于小便不利的水肿。冬瓜皮外表呈灰绿色或黄白色,被有白霜,有的较光滑,不被白霜,内表粗糙,有的可以见静脉状维管束。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

冬瓜皮的作用就是清热利水、消肿。主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿、利尿消肿。冬瓜皮作为葫芦科植物,干燥外层的果皮是中药。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

冬瓜荷叶茶有利于促进体内毒素的排出,并且还可以减少脂肪在体内的聚集,对于需要减肥的人,可以每天泡一杯冬瓜荷叶茶,从而达到减肥瘦身的作用,冬瓜荷叶茶寒具有利尿消肿的作用,用于治疗小便不利,肾虚所导致的身体水肿,它还有降血压的作用,可以减少机体对糖类脂肪的吸收,冬瓜荷叶茶在生活中适合多数人群饮用,特别是那些久坐在办公室中的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病吃猪胰和冬瓜皮的效果因人而异,但并不起到治疗作用。不应该盲目尝试,因为糖尿病不能完全好。可以根据病人的情况选择一些药物或其他治疗方法,通过稳定控制血糖可以减少一些并发症的发生。饮食清淡的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

喝冬瓜荷叶茶月经推迟是内分泌紊乱引起的,需要停止喝冬瓜荷叶茶,同时可以吃药来进行调理,或是看下中医来进行调理,平时养成良好的生活习惯,不要有过大的心理压力,有利于月经的规律性。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。