冬瓜荷叶茶有利于促进体内毒素的排出，并且还可以减少脂肪在体内的聚集，对于需要减肥的人，可以每天泡一杯冬瓜荷叶茶，从而达到减肥瘦身的作用，冬瓜荷叶茶寒具有利尿消肿的作用，用于治疗小便不利，肾虚所导致的身体水肿，它还有降血压的作用，可以减少机体对糖类脂肪的吸收，冬瓜荷叶茶在生活中适合多数人群饮用，特别是那些久坐在办公室中的。
冬瓜荷叶茶的功效有利尿消肿、清热降火等，具体分析如下：
患者在日常生活中可以适量喝冬瓜荷叶茶，有利于清除肠道内的垃圾与毒素，还能利尿消肿，有利于缓解身体水肿的症状。并且，由于冬瓜荷叶茶性凉，能清热解毒，对于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻等病症有一定的缓解作用。但是，若患者脾胃虚弱，一般不建议患者喝冬瓜荷叶茶，以免加重身体负担。
胃造成负担，冬瓜荷叶茶性凉:体寒的人群不适宜饮用，而且经期女性也不适合饮用，否则会引起月经不调和经期腹痛等，冬瓜和荷叶都是寒性物质，长期饮用，容易给胃造成负担，降低胃的消化能力，容易造成消化不良，胃痛等。
冬瓜荷叶茶可以起到辅助减肥的效果，但是效果不太明显。
冬瓜能够起到利水消痰、清热解毒的作用，可以缓解身体的水肿现象，荷叶同样能够清热解毒、凉血止血。冬瓜和荷叶一起泡茶具有很好的润肠通便功效，也有一定的减肥作用，但是冬瓜荷叶茶并不能达到非常好的减肥目的。减肥需要制定适合自己的运动饮食计划，尽量多吃粗纤维的食物，少吃高热量的食物，多参加一些跑步、游泳、跳绳等活动。
减肥期间要注意保证正常的营养供应。
喝了太多之后非常容易刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等现象。而且因为冬瓜中的纤维素和胶类物质比较多，容易引发腹胀现象，对于本身有水肿现象的患者不建议喝的特别多，防止造成刺激。
玫瑰荷叶茶具有改善人体的睡眠，具有镇静的功效，瘦身减肥的作用，可以刺激肠壁的肌肉，并快速的蠕动，排除体内多余的脂肪以及毒素，美容养颜的功效，可以美白肌肤，还具有止痛的作用。