吃过骨龙胶囊，电烤一疗程。也推拿过。
想知道最好的治疗方法
是由于腰椎的退行性病变导致的椎间盘突出压迫神经引起的症状。需要注意休息，不要过于劳累，目前说的话症状不严重可以积极的采取物理治疗，必要的时候需要采取手术治疗才行。
腰椎间盘突出，通常造成腰痛或者是下肢的放射性疼痛，严重者可以引起下肢功能活动障碍。在初期他的治疗，以保守治疗为主。如果有条件，可以去当地医院的康复理疗科进行腰椎牵引。睡硬板床，腰部用枕头垫高，这样可以拉伸腰椎放松腰肌，减轻椎间盘对神经根的刺激。
属于腰5骶1椎间盘突出变性，及时处理的话，是没有太大的问题的，该疾病主要考虑为退行性病变，反复的劳损引起的，可以行CT检查一下。现在可以采取牵引治疗的，也可以口服止疼药物，一定要注意休息，不可以负重的，以免不利于恢复的，具体的，遵当地的医嘱。
如果疼痛比较厉害，处于炎症急性期，一般不建议长期牵引、推拿按摩治疗，容易刺激局部，加重炎症反应。可以吃点活血化瘀、通络止痛的中药或中成药，配合膏药、针灸、红外线、熏蒸、中频导入等方法进行综合治疗。
腰椎间盘是由软骨板、纤维环、髓核构成的。腰椎间盘突出的病理类型是腰椎间盘膨出，腰椎间盘突出。腰椎间盘膨出是指椎间盘外侧的纤维环松动，使其髓核略微隆起。腰椎间盘膨出没有明显的临床表现，一般认为是腰椎间盘的衰老，如果有腰疼的表现，需要及时就医。长时间站立、长时间站立，会使脊髓内的应力集中在一个地方，容易出现腰椎间盘膨出，多见于教师、电焊工、修车工等。
中央型突出，压迫硬膜囊，患者表现为腰痛，部分病人出现尾骨部疼痛。偏一侧突出，可影响大拇指向下翘和踝关节向下蹬的力量，髂肌平面下方棘突旁明显压痛，下肢在按压间隙时将产生放射痛，疼痛范围包括臀后方、大腿后侧、小腿后侧、足跟部。