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梦游属于睡眠障碍。
梦游是一种在睡觉时会自己走路，然后又会回到自己的房间里，这是一种属于睡眠障碍，表现为在半醒的时候，会在房间里来回踱步，但也有一些病人会突然从房间里出来，或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦，而在深度睡眠的第3至第4个时期，这一时期主要出现在午夜时分，所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。
患者要养成良好的睡眠和作息，不要过于劳累和精神紧张，要做到早睡早起，多运动，调节好自己的节律，睡觉之前要把窗户关上，把所有的危险品都收集起来，防止梦游发作时外出走失或者造成意外。
儿童睡眠障碍，儿童睡眠障碍应该去看儿童神经内科。儿童睡眠障碍有很多不同种的障碍，而常见的就是夜里半夜惊醒，有时会有大哭大喊大叫，手乱动，身上也有很多汗，脸很红，身体温度很升高，这与心理因素有关，也与神经因素有一定的关系。
婴儿睡眠障碍也就是出现了睡眠不足，或者是哭闹这种症状叫做婴儿睡眠障碍。原因主要是因为缺钙或者吃不饱，或者是遗传的因素造成的。主要的表现，就是睡眠不安以及入睡困难，睡眠的时候经常出现翻动、肢体的跳动，或者是反复的摇头，无故的哭闹等。
宝宝必须依赖奶睡、抱睡、摇睡、嘘拍等的哄睡方式才能入睡，这种依赖类似于成人失眠后长期服用药物入睡而产生的依赖，但宝宝的表现又不同于成人，如果不被哄睡，孩子们会以哭闹表示抗议。在宝宝身上常常还伴随着各种哄睡方式的“失灵”，一种哄睡方式通常不会长时间奏效，可能没多久就不好使了，这样的时候，宝宝虽然非常疲倦，但情绪却会越来越亢奋，从而导致无法入睡的情况进一步恶化。
婴儿出现睡眠障碍主要是表现在入睡困难、睡眠时间短、睡眠程度浅、常常梦魇、早醒等方面，具体在的睡觉时会有打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、张口呼吸、睡眠不安、多汗、肢体抽搐、梦话、磨牙、梦游、遗尿等行为。
自主神经功能障碍引起的明显神经衰弱，建议逐步改变生活习惯，养成科学健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调整好心态，缓解精神压力，睡前喝热牛奶和蜂蜜。睡觉前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意遮阳，睡觉前少喝水，少吃清淡的晚餐，坚持喝小米粥帮助睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮着喝，每天早上空腹喝效果非常好。
