总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因，如果晚上经常熬夜，或者是平时有睡眠障碍等疾病，晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等，都是会引起睡眠不足的，睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松，大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。
老是打哈欠犯困，可能是由于怀孕的原因引起的，也有可能是神经衰弱等原因引起的，建议可以去医院做一个全面的检查，明确病因之后再做治疗，平时一定要注意，保持良好的睡眠质量。
问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，27岁的男性，出现易困，睡眠质量不佳的情况，多考虑是平时的运动少，精神不振，出现神经衰弱的情况，在中医里面多考虑是脾虚，心肾不交的因素。
意见建议：建议你的情况，平时的作息时间要规律，晚饭后适量的运动，可以到医院找中医医生辩证后服中药汤剂如酸枣仁汤进行调理，或者口服枕中健脑液，谷维素片治疗，睡觉前不要喝浓茶，咖啡。
病情分析： 你好 这情况建议服用气血双补丸，最好具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。
指导意见：你好，根据你的描述考虑的情况，有可能是过度手淫导致出现肾虚的表现，那么这种情况首先需要控制手淫的频率，以免导致症状加重，可以考虑服用金匮肾气丸，或者五子衍宗丸进行治疗，看是否能够缓解一下症状，同时平时需要注意休息，避免劳累，清淡饮食，适当的参加体育锻炼，以提高自身的抗病能力，请给我的回答作出评价，谢谢
