平常不能经常服用紧急避孕药。如果经常服用紧急避孕药，有可能会造成内分泌失调，甚至可能会造成闭经，严重的可能会影响以后的怀孕。可以采取短效避孕药，一般是从来月经第一天或三天开始服用，连续服用21天。一般停药后一周内会来月经。
没有射要吃避孕药，建议在同房后72小时之内口服紧急避孕药来避孕。主要是因为虽然患者没有射精，但是只要有前列腺液分泌的情况下，前列腺液当中就可能会含有少量的精子，一旦精子进入到阴道当中或进入宫腔，输卵管，和卵子结合就会形成受精卵。所以为了慎重起见，为了不对身体造成更大的伤害，建议患者口服避孕药进行避孕。
避孕药分好多种类型，分短效，长效和紧急。短效需要是每天到时间就吃，每天吃一次，一个月连续吃21天，不能间断才有避孕的作用。长效可以半个月吃一次，能够达到避孕的作用，紧急的在同房完后可以服用，但是对身体伤害较大。
如果是紧急避孕药，一年一次都会有很大的副作用
避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。如果吃了紧急避孕药之后会有明显的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还会导致不规律的阴道流血。因此，如果使用了紧急避孕药，还会引起女性的卵巢激素紊乱，从而造成月经不正常。
偶尔吃一次紧急避孕药，对身体没有太大的影响。如果在无保护性生活后不服用紧急避孕药，怀孕后不想要孩子的话，就需要人工流产，人工流产对人体的伤害比紧急避孕药要大得多。服用一次紧急避孕药后几天会出现撤退性出血，这是正常的生理现象。紧急避孕药一年不能吃超过3次，一个月不能超过2次，否则会引起内分泌系统、月经紊乱等症状。如果经常服用，会损伤卵巢，导致卵巢早衰，甚至是不孕不育。
紧急避孕，一年服用次数最多不超过三次，一个月最好不超过两次。即使偶尔服用紧急避孕药，也会有副作用。如果经常服用，不排除会出现阴道不规则出血、月经失调、内分泌失调等疾病。如果患者不想怀孕，建议可以在发生性行为前采取有效的避孕措施，比如避孕套，可以减少不良反应的发生。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
