怎么减肥?科能左旋真的能减肥吗

会员56242699 26 已回复
想减肥,产后两年,160厘米,120斤,减肥目标是100斤,用过很多减肥药,但是都没有效果,现在在服用科能左旋肉碱,没有什么特别的症状,我的脸上特别容易长豆,而且很多,我想知道为什么我总减不下来?和我在减肥期间该注意些什么?我身体伴有便秘,肠胃不好,请给我推荐一种适合我的减肥方法?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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冯佳苑 药师 梅州市人民医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理
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问题分析:多运动一下的话,也是可以有效的减肥的,还有就是可以多吃点香蕉之类的食物,也是可以有效的通便的
意见建议:便秘就是会出现肥胖之类的表现的,还有就是会出现内分泌失调之类的表现的,你这个是要多注意一下的
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蔡戴利 护士 北京京通医院妇产科 二级甲等
擅长:阴痒,经期延长,阴道毛滴虫病,卵巢早衰,盆腔积液
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问题分析:您好 根据您的情况 不建议使用药物减肥 效果不好 服用后反弹效果很明显
意见建议:建议您可以饭后多增加运动量 避免使用高热量饮食 消化或者便秘的话多吃粗纤维食物
李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:左旋肉碱是一种类氨基酸,其减肥效果要搭配有氧运动效果才好,如果光吃药,不运动,其是没有减肥效果的。
意见建议:在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径每个人的体制和环境都不一样找个适合自己的方法关键在于坚持.
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汪吉廷 深圳市纽倍乐生物科技有限公司其他
擅长:维生素A过多病,煤炭工尘肺,电脑病,更年期综合征,...
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健康指导:分析:你好很高兴能回答你!首先左旋肉碱是一种营养素这个你要先明白,它是从红肉里面提取出来的维生素,也是保健品只要经过国家药品食品监督管理局合法审批,都可以安全长期服用。而且有的婴儿奶粉里面也会有添加,所以请放心食用!建议:减肥和增加体质可以长期服用,要多喝水才可以更好的代谢脂肪。所以不要过分担心!只要是正规渠道购买正品都没问题的。加上运动才会有好的效果。
相关问答

左旋肉碱可以减肥。适合成年人减肥,因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,可以帮助体内消耗脂肪,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的,但前提是得进行运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左旋肉碱咖啡有减肥的作用,但不是所有人都适用。
效果要因人而异,毕竟每个人的吸收效果是不一样的。但左旋肉碱会有副作用,比如心跳加速,腹泻失眠。所以减肥还是需要坚持合理饮食,适量运动,多吃新鲜蔬菜水果,少食热量高的垃圾食品。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

左旋肉碱泡腾片在医学上的全称是左旋肉碱格尔泡腾片。一般来说,左旋肉碱格尔泡腾片能在一定程度上促进减肥,但实际的效果具有一定的差异性。具体分析如下:
左旋肉碱泡腾片的主要成分是左旋肉碱酒石酸盐、丙酮酸钙,可以在一定程度上燃烧氧化脂肪,进而能在一定程度上起到一定的减肥效果。但是每个人的机体情况不一样,进而实际的减肥效果可能具有一定的差异性。建议患者按医嘱服用该药物的同时,也注意合理控制饮食,避免进食肥肉、炸鸡等高脂肪、高热量的食物。
此外,患者必要时也可以选择吸脂术的方式进行减肥,可以利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外,进而起到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

左旋肉碱减肥有一定的效果。具体情况分析如下:
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。左旋肉碱减肥的原理类似催化剂,把脂肪运进线粒体优先氧化和消耗,释放能量,被身体消耗和使用,避免脂肪的大量堆积,起到减肥的作用。左旋肉碱不具有主动消耗脂肪的作用,所以必须配合适当的运动和控制饮食,才能够发挥功效。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

左旋肉碱减肥副作用,通常表现为营养不良等。
左旋肉碱主要是通过促进脂肪分解为能量来减少体内脂肪含量。长期吃左旋肉碱会导致营养不良,服用左旋肉碱后,减肥人群对食物会产生反感,导致营养素的摄入减少,出现营养不良导致人体各器官功能下降。一般这些症状可以在停止使用后得到改善,如果症状严重,需要及时去医院。建议通过运动和饮食控制进行减肥,避免长期大量食用减肥产品。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康