我想问一下普洱茶可以削体重吗?

会员56242395 已回复
" 我的体重高
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
已帮助用户: 20967
健康指导:您好,普洱茶确实具有辅助减肥的效果的;因为普洱茶本身经过了发酵,含有非常丰富的酚类、酮类物质,可以帮助提高脂肪的代谢效率,起到辅助减肥的效果;但是通过茶饮来减肥也仅仅起到一个辅助的作用,单纯依靠喝茶是不科学的,还需要您适量的运动以及膳食控制。
关注
宋亚琼 医师 登封市东华镇卫生院内科 一级甲等
擅长:心绞痛,早搏,动脉硬化,非ST段抬高心肌梗死,老年...
已帮助用户: 236
问题分析:普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外,常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应,所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症,尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。
意见建议:普洱茶减肥最好在饭后饮用,每天1000毫升,就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异,一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。所以,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以保证体重不会反弹。
相关问答

一般来说,胃炎可以喝普洱茶吗需要分情况。具体分析如下:
胃炎发作期间尽量不要喝普洱茶,否则容易刺激胃黏膜,从而加重胃炎的症状。但是如果胃炎恢复好了之后,可以适当喝普洱茶,但是浓度不要过高,一般对于胃炎不会有很大的影响,这种情况,无需过度担心。
需要注意的是,患者应当规律作息,积极进行体育锻炼,同时注意个人保护。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,月经期间不可以喝普洱茶,具体内容如下:
在例假的时候不要饮用普洱茶,因为它含有的单宁酸比较多,会和食品中的铁分子形成大量的沉淀,从而阻碍了肠粘膜对铁的吸收。此外,在大姨妈的时候饮用高密度的普洱茶,会妨碍体内的铁质的吸收。在来例假的时候,如果出现大量的出血,那么在来例假的时候饮用,会对体内的铁产生一定的影响,从而导致缺铁性贫血。女性来例假的时候可以饮用一些具有补血、活血化瘀、缓解经期疼痛等功效的红糖水。可以吃一些补充铁的黑木耳、猪肝等食物,可以预防月经期间出现的缺铁性贫血。在例假的时候要注意补充身体的营养,多食用高蛋白质的饮食,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。要有良好的情绪,不要晚睡。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

孕妇在怀孕期间的饮食需要特别注意,孕妇在怀孕期间不要喝普洱茶,因为它会影响孕妇自身的健康,还会影响胎儿的健康。普洱茶中含有一种叫做咖啡碱的物质,这种物质会使孕妇的心跳加快,孕妇一旦心跳加快,也就会加重心脏和肾脏的负担,非常容易引起妊娠中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肾结石属于一种较为普遍的泌尿系统病症,一般情况下可以适量饮用,一般情况下服用一些普洱茶,一般情况下不会有太大的问题,不过在泡茶的过程中最好用清淡的水,避免用浓的茶叶来刺激肾脏结石的发生。
肾结石患者要注意要有一个好的生活方式,最好是饮用白开水,一天至少要饮用2000ml左右,这有助于治疗肾结石,尤其是防止肾脏结石再次出现,所以要注意饮食方面要注意清淡,比如新鲜的蔬菜和水果,不要食用辛辣刺激性的食品。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

来月经期间一般是不能喝普洱茶的。因为普洱茶性寒,患者月经来潮时,应该注意保暖,不能吃寒凉性的食物、饮料。经期患者身体经血可能会带走一部分铁质,而茶叶一般中含有较高的鞣酸,并且肠黏膜对铁的吸收、利用能力降低,如果此时患者再喝茶,从而会导致缺铁的症状加重。月经期是患者身体虚弱的时期,此时患者应该保持乐观情绪,并且生活规律,劳逸结合,才能利于身体的健康。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

普洱茶属于一种发酵茶,因为发酵以后其中的一些茶碱等化学物质就已经被破坏掉,所以喝普洱茶不是大量饮用一般不至于导致失眠,而且适量饮用还可以有一定调理睡眠的作用。但是如果本身有失眠,最好还是不要在晚间饮用茶叶。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病