晚上只吃水果会子宫发育不完全吗?

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我在减肥,我早上吃的很丰富,中午也吃的很好饱。就只是晚上的时候我就只是吃一个苹果,会子宫发育不完全吗?有什么后遗症吗?我中午饭后的一小时会转5分钟的呼啦圈和跳半小时的绳,会不会影响子宫?
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析:如果减肥的话我们需要保持全面营养才行,因为肥胖症本身也属于营养不良在这种情况的时候如果我们只是的单纯控制饮食
意见建议:,这种情况的时候容易造成体重反弹现象,我们要保证三餐饮食均衡在此基础之上,多运动和锻炼,既可以避免出现营养不良,而且又可以,改善目前的体型。
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汪吉廷 深圳市纽倍乐生物科技有限公司其他
擅长:维生素A过多病,煤炭工尘肺,电脑病,更年期综合征,...
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健康指导:你好,分析:减肥的原则是“减体重不减体质”,你这运动饮食不会影响子宫的。 建议:一,饮食,早餐一定要丰盛,中餐适量,晚餐可吃可不吃或少吃也可以吃些易消化的粥类,水果有,木瓜,熟透的香蕉,苹果,酸梅,橙子等。其它食物有,酸奶,洋葱,红薯,益生菌饮料,土豆,胡萝卜,南瓜等。二,有氧运动,快走,慢跑,跳舞,骑单车,游泳等,以身体微微出汗最好,每天坚持一个小时,因为运动前二十分钟消耗的是体内的血糖,二十分钟后才会消耗体内的脂肪,所以每次运动时间越长对减肥越有帮助。建议每周不低于五次锻炼,减肥需要强大的意志力坚持下来三个月会看到奇迹。
相关问答

晚餐只吃水果是可以的,但胃不好的人还是少喝点粥再去吃苹果,这样就不会胃酸。为了减肥,晚餐只吃水果,那么必须要吃早饭,中午一定要吃饱。还要坚持运动,避免久坐,要少吃脂肪的食物。平时尽量做到三餐规律的饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这样长期下去对身体肯定是不好的,身体所需的物质都没有及时补充上。建议还是正常一天三顿饭为好,及时补充身体所需的蛋白质,维生素之类的。减肥可以考虑低脂餐。但是不能这样盲目的减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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晚餐只吃水果肯定不能减肥。减肥主要减的是体内的脂肪含量,而且量也不控制,减肥的效果肯定不好。同时只通过戒断饮食的这种方法起到减肥效果,可能仅仅减掉体内的水分和肌肉,所以一旦恢复正常饮食体重会迅速反弹,而且因为刻意的减少摄入,人体特别容易出现酮症,叫做生理性的酮症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孩子光吃水果不吃蔬菜不可以。不吃蔬菜的话,纤维素摄入不足,对肠壁有小刺激,导致肠肌蠕动减弱,会在肠道停留太久。因此,便秘容易产生,粪便中的有毒成分容易吸收,影响正常代谢,容易生病。多吃蔬菜和水果可以预防便秘和其他疾病,增强免疫力和抵抗力。蔬菜中的纤维素能促进肠道有益细菌的生长,抑制有害细菌的繁殖。果蔬过少容易破坏肠道有益细菌的生长环境,影响肠道对营养物质的吸收功能。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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可以,但是这种减肥方法是不可取的。水果提供的营养素非常有限,无法摄取到足够的蛋白质,脂肪,钙及铁等营养。会造成身体代谢紊乱,蛋白质严重不足,从而引起贫血,营养不良,免疫力低等现象,久而久之会影响到身体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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晚上吃水果会失眠。
一般来说,在睡觉前两个小时之前不能吃水果。水果中含有很多矿物质和维生素,但也含有很高的糖分。晚上吃水果、运动不足的话,糖分也容易转化为脂肪蓄积在体内,导致肥胖。另外,人类的消化系统只要有食物就能发挥作用。晚上吃水果会加重胃肠负担和肾脏负担,在一定程度上也会影响睡眠质量,引起失眠。所以尽量不要晚上吃水果,可以在白天吃水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。