吃母鸡肉可以回奶。
出现回奶现象,通常是因为孕妇在分娩时孕激素和雌激素的分泌率水平下降导致。由于这两种激素的减少,会促进泌乳素的产生,导致“回奶”。
母鸡肉含有大量雌激素,可能会使得奶水分泌不足,从而造成回奶。所以在坐月子期间要尽量不要食用过多的母鸡,以免造成回奶,同时也要避免食用一些容易造成回奶的食品,如豆浆、豆腐等雌激素丰富的食物。
能吃,但不要吃鸡皮,因鸡皮的脂肪含量和胆固醇含量比较高,过于油腻的食物都是不适宜乙肝患者的。乙肝病人平日的养生比药物治疗更重要,可以起到事半功倍的效果。
产妇在坐月子期间,在前半个月内是吃公鸡好,因为公鸡有利于下奶,尤其是对奶水不足的产妇在整个月子期间,最好是吃公鸡不要吃母鸡。母鸡肉虽然营养价值高,但是母鸡里面含有的雌激素会影响乳汁分泌,而导致回奶的情况。
女性在孕期需要补充营养,可以通过制作老母鸡汤来补充,鸡汤富含维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、铁、钾、铜等营养物质。具有健脾温中,补养气血,强筋壮骨,美容养颜等功效。在制作老母鸡汤时可加入香菇、玉米、木耳、板栗、金针菇、生姜、大葱等食材,可以为孕妇补充丰富的营养。
坐月子吃公鸡肉对母婴更有益。公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多,这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致产妇发胖。婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后食公鸡肉对母婴更有益。母鸡肉营养价值高,产妇食用能增强体质,增加食欲,促进乳汁分泌,是产妇必备的营养食品。