我晚饭吃了四只香蕉两个猕猴桃,我身体健康

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我晚饭吃了四只香蕉两个猕猴桃,我身体健康,一米六,51公斤
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在五十四公斤左右是比较正常的,在这个数值范围内上下浮动百分之五左右都是属于在标准的范围之内的,你现在的体重属于在标准范围的最低临界值。但是你晚餐食用四只香蕉两个猕猴桃是不建议的,虽然水果营养价值比较丰富但是也是建议适量食用的,特别是香蕉中所含有的热量、糖份与淀粉都是比较高的,机体如果消化代谢不了就容易转化为脂肪堆积在体内。
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杨肖云 医师 邯郸市魏县中医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌...
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问题分析:你好,晚上吃了水果比较多,如果你没有不适,当然没有问题,如果是在减肥,最好要控制饮食了。
意见建议:建议你把你的问题说明确,根据你想要了解的情况来综合分析,祝你身体健康。
相关问答

一般情况下,猕猴桃是一种营养丰富的水果,如果经期吃了少量的猕猴桃,通常对身体不会造成不良影响,还能为身体补充营养,因此这种情况下一般需要做特殊处理。如果经期吃了大量的猕猴桃,可能会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻等,这种情况下,女性可以适当喝温开水来缓解症状。此外,经期大量吃猕猴桃还可能会导致痛经,此时,女性可以通过热敷、按摩等方式来缓解相关症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

猕猴桃素有水果之王的美誉,含有多种维生素、蛋白质、氨基酸以及钙、镁、铁、钾等人体所需的矿物质还有很高的医疗价值,但并不是人人皆宜,有些人对猕猴桃会过敏,表现为舌头发麻、喉咙发痒,这是过敏性咽喉炎的症状,进而可能发展为口腔粘膜水肿,就会感觉呼吸困难、透不过气,这是喉头黏膜出现了水肿,严重者会出现呼吸困难甚至死亡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

猕猴桃对准妈妈的好处:猕猴桃有安定心神、改善睡眠的功效,但是如果是脾胃不好的孕妇。一定要少吃,先兆性流产的孕妇不要吃,猕猴桃对胎儿的好处就是猕猴桃不仅VC含量丰富,也是获得叶酸的一个良好来源,可以预防先天性的疾病,促进胎儿大脑的健康发育,这就是猕猴桃对怀孕的好处。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

猕猴桃是一种营养价值非常丰富的食物,有一定的调中理气、清热除烦、生津止渴、润燥止痒的功效。吃完之后可以有效的缓解体内的湿热毒性,而且猕猴桃中含有谷胱甘肽,吃完之后可以美白皮肤、增强身体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

猕猴桃加牛奶并不会产生中毒,但是两种食物混合在一块会产生刺激性反应。因为猕猴桃中含有非常丰富的果酸,这种果酸会与牛奶中的钙离子和蛋白质结合,从而产生一些蛋白质结块。这种结块在肠道内堆积,可能会刺激胃肠道,形成腹胀现象。而且猕猴桃属于寒凉性质的食物,加上牛奶可以润肠通便,混合在一起食用容易刺激胃肠道,形成腹泻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

先兆流产是可以吃猕猴桃的,并不会妨碍到身体的健康,并不会导致先兆流产加重,但是不能够吃的太多,先兆流产大多与体内孕酮水平过低有关,与吃猕猴桃没有直接关系,要注意休息,清淡饮食,可以适当的补充孕激素类药治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。