肌肉跳动颈部疼痛要到当地医院外科检查是不是颈椎病引起的，必要时核磁共振等检查。平时注意休息不要长期低头。多扭动一下脖子，保证脖子的灵活性，经常运动。避免颈部出现酸痛。
指导意见：你的情况我认为是由于局部的肌肉慢性劳损引起的跳动, 希望注意休息还有通过局部热敷来缓解的,还有注意给自己 补钙,彻底的恢复 好大概需要3天到7天的
指导意见：没有问题的小伙子不要担心，你的年龄阶段，这种不会出现这种，骨关节的炎症的症状，你的症状是由于缺乏体育锻炼，导致的这种，肌肉酸胀疼痛的情况，积极的规范的体育锻炼，可以有效地缓解症状，身体本身没有大碍，不要担心，也不需要口服药物。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，那目前考虑还是跟一些神经调节是有关的。
指导建议：您好，建议您最好用一些调节神经的药物来治疗，再就是可以局部热敷或者是微波理疗，都是有助于恢复的。
问题分析：根据患者描述的情况这种情况考虑可能是脚踝处，受到了一定的外伤，导致的软组织如肌腱，筋膜等的损伤。
意见建议：这种情况建议患者平时要注意制动减少脚踝处的活动，同时可以适当热敷一下患处促进局部的血液循环可以外用奇正消痛贴，云南白药膏来止痛。
指导意见：你好，很高兴为你解答问题。请问有没有精神紧张焦虑、着急生气？你的症状比较多而且分散，彼此之间没有内在联系。考虑是植物神经功能紊乱，可以口服谷维素和维生素B1，避免情绪波动、熬夜劳累。
