医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孔磊
南昌大学附属口腔医院外科
三级甲等
擅长:男科,不孕不育
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问题分析:你好,肥胖可以简单的通过公式计算得出,也可以通过精密的测量得到。
意见建议:简单的公式就是 BMI = 体重 / (身高)^2,正常体重的体重指数是18.5 - 25之间。复杂的需要计算人体含脂率
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杜国强
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:合理均衡营养、规律饮食、营养搭配、亚健康、体重控制...
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健康指导:对于成年人,一般可以采取计算体质指数也就是BMI值,用你的体重千克数除以你的身高米的平方,一般正常单位在18.5--24之间,如果发。大于24那么你的体重超重或者肥胖,如果超重那么可以通过日常饮食控制能量摄入以及多进行运动锻炼来进行减肥瘦身,这样最健康有效不宜反弹
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乐勇
医师
通山县人民医院外科
二级甲等
擅长:尺神经损伤,腰腿痛,骨刺,腱鞘炎,腕管炎,椎间盘钙...
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问题分析:你好,是否肥胖可以根据自身的体重指数来判断。 它是目前公认的肥胖判断指标:体重(公斤)/身高(米)的平方,当体重指数BMI大于24时为超重,大于28时为肥胖;同时考虑腰围,男性正常的腰围在85厘米内,女性的腰围则应控制在80厘米以下。
意见建议:应维持在体重指数范围左右。过低或过高对身体健康都会存在一定的影响。
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姜泽华
医师
阳曲县中医院外科
二级甲等
擅长:肩周炎粉碎性骨折,椎间盘突出,颈椎病
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问题分析:现在判断肥胖一般用体重指数(BMI)来评价。体重指数是体重(KG)除以身高(米)的平方的结果,一般体重指数大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。
意见建议:肥胖是一种慢性代谢障碍性疾病,一般通过健康的减肥方法就可达到减肥的目的。最后,祝你好运
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陈晓峰
医师
西安铁路工程医院外科
二级甲等
擅长:阑尾炎,腹股沟疝,甲状腺乳头状癌,小儿腹股沟斜疝
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问题分析:您好,一般是以您的身高(厘米)减去105算出的数字单位是体重,单位是公斤,这是标准体重,上下浮动百分之十都是正常的。
意见建议:如果体重超过标准体重的百分之十以上,就要注意减肥了,或低体重,也要查查原因了。
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王娟
护师
阳曲县中医院外科
二级甲等
擅长:痔疮,静脉曲张性外痔,混合痔,痔,肛裂,脱肛,直肠...
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问题分析:成人用本人的身高(厘米)减去105,剩下的就是标准体重的千克数。在标准体重上下10%以内,均为正常。超过标准体重20%以上者称为肥胖,超过10%者称为"过重"。
意见建议:如果减肥的话,建议你通过控制饮食和运动来减肥,不要用减肥产品,都是有副作用的,而且停用后还会反弹。
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贾玉晶
副主任医师
玉门市妇幼保健站外科
一级甲等
擅长:消化道出血,继发性腹膜炎,急性阑尾炎,腹部创伤,全...
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问题分析:你好。人的身高和体重是有一定比例的,一般以体重指数来衡量。
意见建议:体重指数是用体重(公斤)除以身高(米)的平方数,在14-25之间算正常,25-28算体重超标,大于28算肥胖。
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刘宏
医师
威县高公庄乡卫生院外科
一级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好:
你好, 你可以用下面方法计算一下。肥胖程度计算公式 BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40
意见建议:建议到正规三甲医院就诊。平时注意休息。多食蔬果,多参加体育锻炼。祝你健康!