经常爱闪腰可能是腰椎小关节功能紊乱、腰部肌肉力量过于薄弱等原因引起的。具体分析如下：
1.腰椎小关节功能紊乱：部分患者存在腰椎小关节功能紊乱的情况，腰椎关节稳定性较差，容易在腰部活动过程中发生闪腰的情况。
2.腰部肌肉力量过于薄弱：如果患者平时不注意腰部肌肉锻炼，腰部肌肉力量过于薄弱，在剧烈活动中容易闪腰，导致腰部疼痛以及活动受限。
经常闪腰可能是肌肉劳损、过度运动等原因导致的。
如果出现闪烁腰的情况，可能与腰部的肌肉疲劳有关，这与腰部的肌肉强度有关。长期的蹲下和久坐都会引起腰的肌肉纤维的反复牵拉，引起的是皮肤的充血水肿，从而引起腰肌纤维的受损，从而引起腰肌纤维的损害。如果闪腰不能得到及时的处理，可能会造成软组织的复原不良，从而引起闪腰。
及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。
宫颈炎是育龄女性常见的妇科疾病之一，具体预防措施如下：
平时注意外阴清洁，避免同房、流产、分娩、手术等机械性刺激，防止宫颈受损。
宫颈炎有急性和慢性宫颈炎之分，两种治疗方案不同。急性宫颈炎以抗生素治疗、全身治疗为主，要彻底治疗，避免变为慢性宫颈炎。在病原体检测出结果前，针对治疗衣原体的经验，先采用抗生素治疗。局部治疗是治疗慢性宫颈炎的主要方式，根据不同情况采用不同治疗方法。
经常饮酒的人，为了预防肝硬化、酒精性肝炎，需要停止饮酒，不要大量饮酒，长期大量饮酒，很可能会导致酒精性肝炎，所以应该注意。经常喝酒的人可以吃绿豆和绿豆来减轻酒精对肝脏的损害。绿豆具有保护肝肾、退热消暑的功效，具有较高的营养价值。
儿童大便失禁，会给孩子的身体健康以及心理引起巨大的影响。在儿童大便失禁时，要坚持提肛运动，让孩子早晚均做三十次提肛运动。可以局部按摩足三里、关元、长强这些穴位，也可以针灸。
