他们都说奶粉里面是不是含有左旋肉碱..说

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他们都说奶粉里面是不是含有左旋肉碱..说吃左旋肉碱可以减肥是真的吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:你好,一般现在的婴幼儿奶粉中的确会添加左旋肉碱。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红肉是其主要来源,对人体无毒副作用。日常饮食已经含有少量的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入很少,素食者摄入则更少。主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用其能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,而不减少水分和肌肉。
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李承钰 医师 郑州市金水区人民医院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏...
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问题分析:您好,奶粉是不含左旋肉碱的,左旋肉碱可以促进脂肪的消耗,是可以减肥的。
意见建议:参考意见:但左旋肉碱减肥后极易反弹,并且有相关的药物副反应,如便秘,需谨慎选择
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温婉婉 护士 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心整形美容 一级甲等
擅长:雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
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问题分析:是含有微量的左旋肉碱,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,
意见建议:最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,可以起到一定的减肥的功效,不过这个也和个人体质有关系的,市场上的减肥类药物都有不同的侧重点,您要根据自己肥胖的情况进行选择,比如抑制食欲的,针对食欲过旺的。促进排便的,适合长期便秘引起的,适合自己才最有效
相关问答

高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质,可以帮助脂肪向能量转换,同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症,血压很难控制,服用左旋肉碱可以帮助减肥,可以降低血压,同时应适当食用左旋肉碱,左旋肉碱会导致肠胃功能失调,从而导致腹泻;工业性的左旋肉碱,食用后容易引起中毒,肝功能和肾功受损,想要减肥需要结合运动和饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的,但前提是得进行运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左旋肉碱是人体必要的一种物质,婴幼儿奶粉中都有添加,作用是在运动的情况下增加脂肪的消耗和转化,如果不运动是无效的。要减肥,还需运动,饥饿减肥最先消耗的是肌肉,脂肪转化很慢,后期如果摄入同样量食物肌肉少了,日常热量消耗都小了,必定反弹。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的。如果月经推迟一周以上排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能,可以到医院抽血做内分泌检查。平时要注意自己的饮食习惯和卫生习惯,多食健康的有益的食物,多喝温水,注意保养,还要一定的锻炼,增强体质。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

左旋肉碱咖啡危害主要是会容易导致出现有兴奋性的表现,容易出现心动过速,导致出现精神过度紧张,情绪激动等表现。也容易造成失眠的情况,同时也容易导致出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左旋肉碱本身属于一种减肥药,但本身并不会直接起到减肥的作用。在运动前1~2个小时服用左旋肉碱是最好的,可以有效的在运动过程中加速脂肪燃烧,达到理想的减肥效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病