我很喜欢吃辣的小龙虾会长胖吗

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问题描述:我很喜欢吃辣的小龙虾会长胖吗
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商鲁翔 三级营养师 私人营养师其他 私人营养师
擅长:营养不良,生活起居,不良嗜好
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健康指导:你好,麻辣小龙虾属于高蛋白食物,脂肪含量不是太多,所以一般的摄入量不会引起很大的体重改变。当然,如果摄入量很多的话,有可能还是引起长胖的。此外,麻辣小龙虾辣度、咸度都很大,不建议大量食用。如果害怕长胖的话,建议比平时多做些运动来保持身材。
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李美 天津中医学院第二附属医院中医科
擅长:养生,伤寒,不寐,理疗,小儿疳积,消渴瘿病,风湿热...
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问题分析:您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,考虑如果您长期食用,身体已经耐受后,可能不会造成太大影响,如果不常吃,可能会引起肥胖
意见建议:建议您尽量少吃辛辣刺激的食物,以免引起胃部疾病,规律作息,饮食宜清淡,可能对健康更为有益,希望有帮到您,祝生活愉快
相关问答

孕妇怀孕期间不要去吃小龙虾,这个寄生虫比较多,容易引起过敏性反应,孕期出现过敏反应会影响到胎儿,如果实在想吃,平时吃也没有过敏反应存在,可以适当的吃一些,孕期需要加强营养,做好孕期的保健,定期的复查胎儿情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇是不能吃小龙虾的,因为这种食物不健康,易于出现横纹肌溶解综合征。小龙虾生活环境特殊,且现在很多饭店清洗不干净,孕妇是特殊人群,不适合吃这种不健康的食物,容易引发腹泻。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

晚上吃多了小龙虾会胖。小龙虾是一种高蛋白质的食物,热量没有富含油脂的食物那么高,因此,并不是那么容易发胖,并且蛋白质的产热有控制,适当食用不会导致热量大量蓄积,但是吃多了热量摄入的总量大,还是有可能变胖的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小龙虾是营养较为丰富的海鲜类食物,对身体较好的补益,但是多吃会加重肝胆胰腺的负担的。由于过热过辣过于油腻,对肠胃刺激很大,过多食用有可能导致肠胃出现问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃小龙虾。
因为小龙虾富含高蛋白、低脂肪和胆固醇、维生素A、维生素C、维生素D、钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素,还富含不饱和脂肪酸。小龙虾对糖尿病人有好处。糖尿病患者应选择低糖、低血糖指数、低脂肪的食物。在蛋白质的选择上,要选择富含蛋白质的食物,如鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉、蛋、豆、豆制品等。保证糖尿病患者的营养和血糖的稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃的。但是要注意,有一些少部分人对龙虾过敏,如果孕妇是有过敏体质,建议不吃。小龙虾含蛋白质较高,而且容易消化,也是孕妇补充蛋白质、补钙、补碘的首选食物。孕妇怀孕期间对钙的需求增高,小龙虾含钙量比较高,孕妇常食小龙虾可预防缺钙性抽搐及胎儿缺钙症。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。