中午的时候吃了些许无糖饼干(自家蛋糕房做

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中午的时候吃了些许无糖饼干(自家蛋糕房做的)然后过了一个小时候喝了2杯普洱茶,长胖吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好。正常通过饮食来调整体重,看的并不是一顿饭或两顿饭的摄入量,而是一个比较长的周期三餐的结构是否合理,能量是不是比较多。单纯的无糖饼干以及普洱茶,并不含有太多的能量,可以不用担心长胖。建议,每天注意多运动。
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王小花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:小儿食管化学性烧伤
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健康指导:无糖饼干中虽然减少了糖的摄入,但是饼干中依然含有大量的淀粉和大量的油。淀粉和食用油依然会转化为热量,为人体提供能量。如果食用了饼干,就要在正餐中减少热量的摄入。普洱茶对于减肥有一定的作用,可以长期服用。
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王洪威 医师 肃宁县梁村镇加道村卫生室内科 一级丙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘
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问题分析:您好,肥胖与进食高热量食物,高油脂食物,高脂肪食物多,进食量大,运动量小有关,可以出现肥胖的症状,长胖也是需要一个过程的,不是说吃几次营养高的食物就可以长胖的。
意见建议:您好,这种情况建议要均衡营养,不要挑食,不要为了保持体形【不长胖】,不吃这个,不吃那个,而忽略了身体健康。
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刘景红 太原市康乐中西医门诊部其他
擅长:高锰酸钾,桂枝茯苓胶囊,复方氨基酸螯合钙胶囊,补中...
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健康指导:你好:饼干是以小麦为主要原料,加入油脂及其他原料制成的口感酥松的食品。制作饼干的面粉一般是精白粉,营养价值较低。属于高热量、高脂肪、低蛋白食物,不能代替正餐,作为应急食品或零食少量食用,不会长胖的。普耳茶具有减肥功效。祝你美丽!
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,偶尔一次是不会的。如果您是把饼干和茶当做两餐之间的食物进食的。因为无糖饼干的热量是比较低的,而普洱茶本身就具有减肥的功效,两者在下午食用,还能够降低晚上的食欲,不会长胖
相关问答

减肥时一般能吃无糖饼干,但只能少量吃。
减肥期间需要严格控制食物种类以及食物的进食量,不能过量吃高脂肪、高糖以及高碳水化合物的食物,因为无糖饼干主要由小麦粉、糖醇、食用油、鸡蛋等制作而成,热量相对来说比较低,所以减肥期间一般只能少量吃,不能过量吃,以免导致脂肪堆积。此外,为了促进减肥,还建议进行有氧运动,比如做瑜伽、慢跑、骑自行车等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

糖尿病可以吃无糖饼干,但是不可以吃太多。糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病,有1型和2型之分,控制不好会引起多种并发症,像心脏,脑血管,肾脏等,需要积极治疗,预防并发症发生糖尿病。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

无糖饼干糖尿病患者不能吃。
因为无糖饼干是指不含蔗糖和葡萄糖,但主要由碳水化合物组成。这些饼干可能是粗粮的碳水化合物,但毕竟是有一定热量的食物。吃多了也会升血糖。任何能提供能量的食物都有可能升高血糖,只是升高血糖的程度不同,糖尿病患者不要被无糖饼干误导。此外,出现血糖异常的情况,一定要及时去医院检查,查明病因,并在专业医生的指导下服用药物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以少量食用无糖饼干。
糖尿病患者的饮食需要控制糖、碳水化合物、脂肪、蛋白质等。无糖饼干虽然没有糖,但是有碳水化合物,进入体内后可以转化为糖类物质。吃多了也会引起血糖波动,所以要少吃无糖饼干。如果糖尿病患者过多食用无糖饼干,超过了身体所需的总热量,就会破坏糖尿病饮食的控制标准,不利于血糖水平的稳定。饮食控制是糖尿病治疗的基础,其余治疗在饮食控制的基础上起作用。如果摄入过多热量,不利于血糖的控制。因此,建议糖尿病患者多吃富含膳食纤维的全谷物,包括小米、玉米、荞麦、燕麦等。可以增加肠胃蠕动,控制糖分吸收。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃少量无糖饼干。
糖尿病患者的饮食要控制糖、碳水化合物、脂肪、蛋白质等。无糖饼干没有糖,但有碳水化合物,进入体内后会变成糖类。吃多了会引起血糖波动,所以要少吃无糖饼干。如果糖尿病患者吃太多无糖饼干,超过身体所需的总热量,糖尿病饮食的控制标准就会受损,不利于血糖水平的稳定。饮食控制是糖尿病治疗的基础,其余的治疗都是以饮食控制为基础的。摄入过多热量不利于血糖控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以适量吃一些无糖饼干。
无糖饼干因为携带方便,可以随身携带,如果出现低血糖症状可以用来纠正低血糖。这些糖对糖尿病人的身体不会有太大的影响。糖尿病人要积极控制饮食,管住嘴,避免吃太油腻、太甜的食物。尽量少吃或不吃油炸食品、米饭和粥。可以多吃蔬菜水果,也可以吃一些蛋白质含量高的食物。粗茶淡饭有助于控制糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。