吃香蕉,樱桃,苹果,甘蔗,橙子等水果会长

会员55979211 17 已回复
吃香蕉,樱桃,苹果,甘蔗,橙子等水果会长胖吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吴艳芳 晋中市第二人民医院其他 三级乙等
擅长:果汁维生素C片,葡萄糖,鱼肝油,药酒,保健品
已帮助用户: 5423
健康指导:吃任何食物都是有可能长胖的,关键在于你的摄入量如果你的摄入量非常大的话就算这些食物中的能量含量比较低同样会导致你的能量超标,所以说,不要过多的摄入就可以了,一定要把握住一个适度的原则,
关注
黄培 医师 襄阳市瑞京糖尿病医院内科
擅长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,...
已帮助用户: 157701
问题分析:你好,首先香蕉中含有糖分是比较高的,甘蔗也是一样。如果想减肥的话这两个食物最好少吃,至于樱桃,苹果,和陈志,他们宣说糖分含量并不是很高,但是也需要尽量避免过度进食。
意见建议:怕长胖的话这个平时还需要注意,控制一下食物的摄入量,尤其是需要避免进食过多的,能量高的食物,同时还需要多活动。
李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
已帮助用户: 52535
健康指导:吃香蕉,樱桃,苹果,甘蔗,橙子等水果不会长胖, 建议必须控制饮食,但不建议节食,多做运动,如快走慢跑游泳登山等方法。 建议饮食要做到规律、合理,饮食结构搭配合理,多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果,补充蛋白质。 少食辛辣刺激性食物;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;忌酒及一切发物;少食高胆固醇之食物。
关注
赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
已帮助用户: 93864
健康指导:您好,水果的总热量相比主食都是比较低的,如果以这些水果代餐的话是不容易长胖的,但是如果您在正常饮食的情况下还大量的添加水果,就属于热量超支的情况容易引起肥胖的发生,一般建议餐前水果
相关问答

血糖血脂高可以吃香蕉苹果。高脂血症容易导致心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等,香蕉富含膳食纤维,增加饱腹感,有润肠通便的功效,有利于毒素垃圾排出。香蕉还含有矿物质、维生素等对调节血脂都辅助作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

橙子中所含的维生素C比较多,对胎儿的发育有很多好处,可以补充孕期所需的营养,对身体和胎儿没有其他影响,因此,可以根据自己的喜好食用,孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜,营养原则。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不可以空腹吃香蕉。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有助消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,如果空腹吃香蕉,将会加快肠胃的蠕动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

人流术后是可以吃水果的,但不可以吃冰冻水果。注意卧床休息,避免辛辣刺激性食物和饮品。术后一定要好好修养身体,两周后注意复查,检查是否流干净。尽量少吃生冷食物,以免引起腹痛等症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

苹果香蕉是可以在一起吃的,两者之间不会产生明显的毒副作用。苹果中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖等成分。香蕉主要以纤维素、钾离子为主。两种食材混合在一块,不但可以促进肠道蠕动,加速身体内废物的排除,还可以稳定心脏的射血能力,可以改善心慌、心悸、腹胀现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

香蕉橙子不能改善子宫疾病,因为子宫疾病多由分娩、流产、手术损伤宫颈或阴道异物使病原体侵入而引起感染。阴道分泌物增多,伴有息肉形成,易有血性白带或房事后出血,这些是子宫疾病的主要症状,应该去医院就诊。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声