结婚后这一二年身体迅速发福,胖得都感觉坐

会员55802222 22 已回复
结婚后这一二年身体迅速发福,胖得都感觉坐不下来,走路也很费劲,稍微一动就浑身大汗,实在是不行了,必须减肥了,看网上介绍说左旋肉碱的减肥效果好,安全不反弹,但身边的朋友没有人吃过,所以想问一下医生这个减肥药能相信吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
车佳骥 主治医师 本溪市金山医院外科 三级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折
已帮助用户: 20193
问题分析:减肥药最好是不要应用,因为减肥药含有的成分不详,有可能会损伤肝肾或者胃肠。最好是控制饮食加适量运动。
意见建议:饮食最好是控制好,一定要控制食物的摄入的能量。饮食最好是清淡。油腻的食物少吃。运动最好是选择有氧运动。游泳非常好可以坚持,如果条件不允许可以练习瑜伽太极拳慢跑爬山快走等。
关注
王佳琪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 4970
健康指导:您好,不建议使用减肥产品,建议您采取科学合理的饮食习惯,多吃水果和蔬菜,少吃脂肪含量高的食物,此外每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,比如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈,多喝开水,少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
关注
易小亮 副主任医师 于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
已帮助用户: 98343
问题分析:一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食,左旋肉碱的减肥效果是不可靠的,容易反弹,时间长了还有副作用.
意见建议:减肥饮食需要多吃蔬菜水果,控制饮食入量,保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
关注
温婉婉 护士 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心整形美容 一级甲等
擅长:雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
已帮助用户: 3738
问题分析:您好,不建议您服用减肥药物进行减肥,首先药物您网上购买无法保证真实性,第二对身体也是有损伤的
意见建议:大量运动仍是减肥的关键,肉碱仅起辅助作用。如果运动量并不大,比如仅仅节食减肥,服用左旋肉碱对减肥并无作用。
关注
李海涛 山西中医学院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 765
健康指导:减肥药会有一定的效果,但有一定副作用,容易反弹。对我们的肝肾等器官有一定的伤害。可能造成的危害有很多,比如说神经方面的紧张、头痛和失眠;会有会造成消化系统的异常,比如狂拉狂吐,厌食症等。还可能使您常常有想上厕所的感觉。建议您选择科学的减肥方法, 控制饮食和适量的运动结合。饮食方面例如苹果,黄瓜,香蕉,苦瓜,芹菜,鸡蛋,冬瓜,韭菜,草莓,蜂蜜,番茄,全麦面包,柚子,豆浆,木瓜,米饭,牛奶,青菜.这是食物都是可以选择的。建议保障早饭和午饭能量供应,晚饭少吃,可以食用瓜果以充饥。运动减肥是健康的减肥方式,但是减肥需要持之以恒,坚持才能成功。运动需要有氧运动,一周5次,每次至少30分钟。当然还有针灸减肥,磁石减肥,药物减肥等方法
相关问答

去正规医院的男科检查和治疗。包茎手术后,输液治疗炎症3-5天,术后注意局部卫生,及时安排换药,术后减少剧烈运动,穿宽松的外裤、紧身内衣,穿棉内衣,禁止辛辣食物,减少勃起,否则容易造成伤口破裂。普通手术后一个月内可以进行正常的性生活。平时注意自己身体的变化,发现问题及时治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

女性在婚后不会有痛经的现象。原发性痛经是由于子宫内膜前列腺素含量升高而导致的。女性在婚后或生育后,会引起体内激素水平的变化,从而导致痛经的症状消失。如果有痛经的表现,那么在大姨妈的时候要做好保暖工作,不要让自己的身体接触到凉水,要保持良好的心态,不要过度的紧张。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

常月经周期是28天左右,提前或推后一个星期之内属正常的,出现月经不规律考虑是内分泌激素水平失调引起的,具体需就诊医院查子宫附件B超及性激素六项检查明确,平时注意生活饮食规律,不要熬夜,注意外阴清洁卫生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

成年男性在没有性生活的情况下遗精属于正常的表现,结婚后经常遗精就是不正常的,大多数是肾虚造成的。对于患者男朋友的情况,病人要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃坚果类食物,不要吸烟与喝酒。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

做阴超是不会影响到身体健康的,不会影响到下次的例假,更不会影响到日后生育。您日常生活中每晚温水清洗外阴,保持局部清洁,内裤开水消毒,性生活洁净,日常生活中多加注意,可以减少妇科病的发病几率。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

结婚后发胖的原因有很多,婚姻的压力也是致胖原因之一,医生和营养学家都发现,压力会使人自然产生不能自控的食欲,尤其是对高糖、高脂食物的热爱。结婚后,一些夫妻关系紧张或是婆媳难以互相理解,再加上对孩子教育问题的分歧,很多女性觉得委屈,压力增大,不由自主地会选择一些方式来减压。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。