可以吃些食物来补充。平时，可以多吃韭菜、羊肉和狗肉。不要吃辛辣的食物，如辣椒，也不要喝酒。如果病情严重，可以去药店买些药。可以用药物治疗。平时应该多注意休息，不要太累。应该在晚上睡够觉，多喝水，多排尿，每天排尿超过2000毫升。
要合理增加营养。如大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。多食用一些有利于治疗阳痿的食物。
导致性功能障碍的原因较多了，如患生殖方面的疾病，或者肾虚造成的，查明导致的原因在针对性治疗为好。要多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，可以吃肾宝，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
性功能障碍可以多吃一些补肾的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，果仁，核桃，干贝，鲈鱼等。消除心理障碍，改变不良生活方式，避免过度劳累，缓解压力，适当运动，戒烟酒，忌食辛辣刺激性的食物，必要时遵医嘱应用改善性功能的药物。
高血压可能导致性功能出现障碍，考虑与过度焦虑相关。
医学心理学的研究显示，男性高血压患者的性行为与其精神因素有很大的相关性。当病人发现自己有高血压时，其心理压力通常会导致神经内分泌功能紊乱，从而导致性功能出现障碍。男性高血压患者要做注意调整心态，平时要积极乐观。如果性功能障碍的情况不是很严重，建议避免同房，以减少性刺激。此外，在同房时，高血压患者要特别小心，以免血压大幅波动。如果高血压患者同房时或同房后出现头痛、头晕、心跳、气急等症状，一定要测量血压，明确情况，同时要遵医嘱按时服用降压药，以使血压保持稳定。
一般情况下，男性性功能障碍吃高热量的、富含蛋白质的、补肾益精的食物比较好，具体内容如下：
1.高热量的食物：如果男性出现了性功能障碍，可以适当多吃一些高热量的食物，以促进身体的新陈代谢，补充身体所需要的营养元素，增强体质。
2.富含蛋白质的食物：在出现性功能障碍后，男性应多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、猪肉、鸡蛋等，以补充身体所需要的能量，促进性功能提升。
3.补肾益精的食物：肾气不足可能导致男性出现性功能障碍，因此，男性可以适当地吃一些补肾益精的食物，以养肾固精，增强男性的性欲。
