这几年参加工作以后做老板椅上就变懒了,前

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这几年参加工作以后做老板椅上就变懒了,前几天体检的时候我体重是150斤,我也175cm,看上去不算胖,就是大肚子,可能是喝酒喝的,现在就像减肥,想回到年轻的时候的样子,怎么快点减掉肥肉呢?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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裴文华 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:擅于使用营养的方法调节气血不足,失眠多梦,亚健康等...
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健康指导:你好!身体出现肥胖都是长期缺乏运动引起的,也和饮食有很大关系,运动少了可食量没少,而且吃的都是营养比较丰富的食物。长期下去不想胖都难。要想快点减肥,就要改变生活习惯,每天运动是必须的,而且时间越久越好,饮食要以清淡少油为主,那些油腻的食物尽量避免吃了,能禁止最好。凡是高脂肪、高热量、各种甜品都是造成肥胖的罪魁祸首,减肥期间禁止食用。生活习惯改变了,身体自然体重就下降了。
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刘原增鑫 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:你好,减肥都是一个漫长的过程,不能心急,贵在坚持。我可以给你几个建议:1,每天少吃多餐,不要暴食暴饮,每顿吃个八分饱。2,每天适量的运动,有助于燃烧脂肪,散步也有一定的效果。3,饭后不要立即坐下。4,多吃富含膳食纤维的食物,例如芹菜,魔芋等。
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李明 医师 夏津县中医院外科 二级甲等
擅长:性功能障碍
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问题分析:您好,根据您所叙述情况分析考虑,人体肥胖一般是由于脂肪堆积所致。
意见建议:考虑您肥胖不是很严重,只是腹部比较突出,一般是由于腹部脂肪堆积较严重,建议您最好少喝酒,禁食高热量高脂肪的食物,多参加锻炼,运动,您这种情况可以多做仰卧起坐,坚持不懈,相信很快就会减少体重
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于身高有一米七五的人,体重在150斤还是不属于肥胖的,不过饮食和生活习惯上是要多注意的,饮食不宜烟酒,高热量高脂肪食物。避免久坐久躺,适当做点仰卧起坐,呼啦圈,跳绳等运动。喝点蜂蜜柠檬水。
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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

年轻女性得了肺结核正规医治一般在八个月以后能参加工作,初治肺结核的完整医程在六至八个月左右,复治肺结核医治过程需要八至十个月左右,如果药敏试验显示对多种药物过敏,需要按照试验结果制订特殊的医治方案,疗程较长,应延长至二十一个月甚至以上,标准医程只是基础,要等到各项检查结果显示肺结核症状消失后可以确定痊愈,注意病情的变化,随时调整医治方案。

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