出现阴道流血发黑的情况，就说明经血量明显减少，少量的血液经过阴道的酸碱环境，作用就会变成黑褐色或者暗褐色的情况，首先要合理进餐，避免过度节食，调整机体的营养状态，可以有效改善月经的情况，经血量明显增加。
问题分析：你好，根据你所描述的，例假期间最好减少运动量，最好别跳健美操。
意见建议：建议：例假期间运动量过大，可能会引起月经量的改变，会时月经量增多或者延期不走。
如果女性在到了该来例假的时间，却没有来，要考虑是不是发生了怀孕。如果女性有正常的性生活，并且在性生活时没有采取避孕措施，要确定有无怀孕。如果在确定没有怀孕的情况下，有可能是内分泌失调所引起。建议到医院进行B超检查以及性激素六项的检查，还有甲状腺激素的功能检查。另外，患者平时如果经常熬夜，精神压力大，都会造成月经的推迟、内分泌的失调，还有过度的减肥，也会导致月经不来。
问题分析：你好，这与你自身生活环境的影响，干扰了卵巢功能，导致的继发性闭经了
意见建议：及早的看中医开中药慢慢的治疗，中药相对属于自然性的药物，无副作用和后遗症，不要用西药激素等，个人治病经验仅供参考
指导意见：你好，这个不要过度节食的，多吃蔬菜水果等含维生素C和铁的食物，可以服用中药调理的，适当参加运动！
问题分析：您过度减肥，营养不良，贫血，会造成月事减少的，而且吃激素会出现“肥胖”，出现满月脸、水牛背、免疫力下降等。
意见建议：建议您减肥还是多做运动吧，合理饮食睡眠等，但是激素引起的“肥胖”效果不是很明显。
