可以适当的吃凉粉，IGA肾病也需要注意饮食的，主要是低盐，低蛋白、低脂肪饮食。需多吃新鲜蔬菜水果，禁食辛辣、刺激、腌制食物、忌烟酒。在日常习惯上应注意多休息、避免熬夜劳累。
饮食要吃得清淡一些忌食用酒及辛辣性食物少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物。2、忌食豆类及其制品。3、有水肿、高血压、心力衰竭者应进食少盐或无盐饮食。4、肾功能不全、尿毒症人群更要注特别意：禁食豆类及其制品少食坚果及腌制食品。
肾病比较轻，没有肌酐升高、没有大量尿蛋白、没有高钾血症，可以正常吃蚕豆。是烹饪的时候是水煮蚕豆，并且别放太多盐。因为肾病需要低盐、低脂饮食，进食过多食盐和油脂对肾脏健康不利。
考虑到肾病病人可以吃洋葱，但洋葱是辛辣的食物，所以不建议多吃，在吃前在沸水中热烫，通常要注意低盐、低脂肪和高质量的蛋白质，饮食时，少吃脂肪，少放油在炒菜中，同时多吃新鲜蔬菜和水果来锻炼身体，按时吃药，并定期复习。
肾病蔬菜大都可以吃，肾病，肾功能不全患者不要有过多的摄入垃圾食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃多油食品，注意锻炼身体，多运动提高体质，多摄取高热量高维生素食品。要做到少食多餐避免暴饮暴食，注意不能吃豆类的食品。但是热性的水果也要少吃。平时多喝热水。
