请问是不是在大约40分钟以后大汗淋漓的时

会员55764952 女 23 已回复
请问是不是在大约40分钟以后大汗淋漓的时间都是在消耗脂肪了呢? 每天练40分钟的皮拉提斯,然后再接着练40分钟的瑜伽。大约在15分钟的时候就大汗淋漓了,很享受汗水流过身体的感觉。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 34692
健康指导:一般人体在持续运动半小时左右,开始动员身体内的脂肪提供能量。根据提供的信息来看,除了坚持运动之外,需要注意日常饮食结构的调节。需要增加全谷类主食、蔬菜、水果等的食用,补充水分、维生素群,满足人体消耗的补充。
王学礼 主治医师 祁门县人民医院其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
已帮助用户: 71320
问题分析:你好,这种剧烈运动方式是具有减肥作用的,最重要的是你每天应该坚持练习,
意见建议:三天打鱼两天上网肯定是不行了,同时还应该控制饮食量,不能吃油腻食物,
关注
崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 15057
健康指导:你好:是的,建议你坚持下来就能减肥成功的。还有就是平时养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物,三餐要均衡清淡易消化多以粗纤维食物为主。平时不要熬夜保证睡眠充足平时坚持运动
相关问答

问题分析:从您的描述来看,您这种情况首先应该考虑心肌缺血。
指导建议:针对这种情况,您需要及时看看心内科医生,做一下动态心电图检查,必要时还需要做冠脉造影检查以明确诊断。明确诊断后再采取相应的治疗方法。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

吃饭头部大汗淋漓考虑是气虚血虚导致的,与植物神经失调也有关系的。中医认为,吃饭时大汗淋漓有可能是气虚。气虚的人容易出汗,无论是紧张还是运动,甚至静下来的时候也会出汗。这是因为调节体温的功能失调导致,正常人体温超过37度就会出汗散热,而气虚的人还没达到这个温度就开始出汗散热了。可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻现象的,应该要注意加强营养,保持心情的舒畅,饮食清淡,多喝白开水,注意饮食禁食辛辣刺激性食物,如果情况没有改善,建议你立即到正规医院做相关检查,尽早诊治。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

人体感觉到非常紧张的时候肾上腺皮质激素就会加速分泌,人体的新陈代谢也会逐步的增强。因此这个时候会表现为较高的新陈代谢的状态。就是后体温也会随之升高。而目前调节体温的方式就是通过出汗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

活动后头部大汗淋漓是气虚的表现,是机体阳气不足,不能固摄精液,导致汗液外泄的临床症状。以对症口服药物进行调理治疗。在用药物调理治疗期间,应合理营养饮食,多吃一些干果类的食物,宜吃一些蔬菜水果类的食物,避免进食辛辣刺激性的食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可能是肾虚,频繁的房事很容易导致肾虚,最近是不是房事过多.如果是应注意.可以去医院查一查,排除器质性的改变,如果不是器质性的,找个老中医吃点补益的汤药调一调可能会好起来的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

吃饭的时候,因为内脏处于高度运作状态,所以产热会比安静的时候多,如果吃饭的时候很多汗,而没有其他不舒服,属于正常的生理性出汗。但是如果出汗特别的多,到大汗淋漓的程度,就是病理性出汗,可能和体虚有一定的关系,也有可能是甲状腺功能出现了问题。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。